... 고등어, 계란샐러드, 순두부찌개, 김치찌개, 계란국, 만둣국, 애호박전, 소시지전, 고사리나물, 숙주나물, 불고기, 가지볶음 등등 학교 급식으로 나왔던것들 생각해보셔도...
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... 단백질 보충제는 안먹고 순두부 800g 계란 2개먹습니다.. 탄수화물은 현미 1/3공기 하.. 현타오네요 어쩌야할지.. 지금 현재 하는 운동은 등산 1시간 30분 자전거 1시간...
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... 유부초밥&두부 참치&계란&양배추 순두부&곤약밥 등등 가끔씩 순두부찌게나... 전 이제 중2인데 키 멈췄어요.. 막 굶었기 때문이죠 뭐.. 지금 중1이면 11 년생일텐데 저녁대신...
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... 된장찌개 순두부찌개 부대찌개 떡볶이 잡채 김밥 떡국 떡만두국 갈비탕 설렁탕... 소떡소떡 계란빵 크림빵 핫도그 타코야끼 붓카케 크로켓 떡꼬치 떡볶이튀김 탕후루 츄러스...
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... 2년 전 대학생 때까지만 해도 새벽에 마라탕 먹고 잠들고... 순두부요리 , 다이어트 요리등등 많은 레시피가 있어서 그걸 따라만들어도 조을것같아요 ! 음식은 삶은 계란...
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... 100g 순두부 400g 먹고 있습니다 저녁을 좀 줄여야할까요? 아 그리고 아침에 계란 3개 먹어도 되나요? 노른자는 걸러내지 않고 그냥 먹고있습니다 계란이 하루 섭취량이 2...
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... 밥이나 계란찜이나 순두부 같은것만 드셨는데 아빠가 씹어야 먹는느낌이 난다고 죽은 원래 안좋아 하셨어서 맨날 밥챙겨드릴때마다 미안하고 그러더라구요... 만들기...
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... 제가 아는 촉감놀이 추천드릴게요 먹을수 있는것 - 미역, 두부, 생국수, 소면, 밀가루, 귤, 바나나, 콩, 튀밥, 순두부, 젤리, 계란, 요거트, 쌀알, 고구마, 홍시 못먹는것 - 찰흙...
... 계란이나 야채 , 과일을 드시는걸 추천해요 ! 닭가슴살이나 순두부 요리 ( 유튭에 나와용 !) 해먹어도 조아용 !! 그리고 기름진 음식 , 패스트푸드는 먹으면 별로 좋지...
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어제부터 다이어트를 시작했는데요 아침은 순두부찌개 순두부만, 계란후라이, 김치... 운동하세요 움직이세요 전 다이어트 전문가가 아니지만 제 다이어트 경험담을...
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