비타민 섭취량 Qna 관련 답변 9 페이지

1일 1회 섭취량인데 2정씩 먹어도 되나요? 2알씩 먹으면 어떻게 되나요 안녕하세요. 비교적 성분이 낮네요. 비타민에 대해 총정리한 자료와 종합비타민을 성분, 가성비까지...

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이렇게 되어있는데요 삼키는 알약을 못먹어서 씹어서 먹는 비타민으로 찾았는데 이렇게 뜨는데 여대생이 먹을껀데 하루 섭취량에서 2개씩 복용해도 상관 없을까요??...

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... 우리나라 성인의 비타민E 권장섭취량은 하루 12mg입니다. 하루 최대치는 540mg입니다. 하루 12mg만 먹어도 되지만, 각종 비타민E 보충제는 최대치에 가까운 양이 들어있는...

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비타민 B군 복합 영양제를 고르고 있는데, 딸랑 일일권장량 100%만 채워주는 것보단 적정 섭취량으로 먹고 싶은데, 대부분 비타민 B3(나이아신)이 35mg을 훌쩍 넘더라구요?...

... 성인남자고 비타민D 유통기한이 한달남짓남아서 질문드립니다. 안녕하세요?... ★권장 섭취 시간★ 아침 or 점심 식후 : 멀티비타민 미네랄, 비타민 D 멀티비타민 미네랄...

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23살 여자 비타민 하루 권장 섭취량 알려주시면 감사하겠습니다. 비타민 A 비타민 D3 비타민 C 비타민 E 비타민 B1, B2, B6, B12 비오틴 판토텐산 나이아신 엽산 마그네슘...

... 하지만 적정섭취량이라는 것도 있습니다. 의학적으로 질환을 치료하거나, 건강유지 및 개선(감기예방, 항암, 항노화 등)을 목적으로 고용량의 비타민C를 매일 섭취할...

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... 채소나 과일을 따로 먹지않고 인터넷에서 파는 칡즙, 배즙, 석류즙등을 1일 3포 먹는것만으로 일일 비타민 섭취량을 충분히 채울수 있을까요? 공장에 가거 사는 100% 즙...

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... 식약처 기준 일일 권장량(100mg)과 상한 섭취량(2,000mg)만 지키다간 절대 비타민c 효능을 얻을 수 없다는 게 저의 경험입니다. 비타민c는 수용성이라 아무리 많이 먹어도...

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비타민c 하루 섭취량이 2,000mg이라는데 오메가3랑 콜라겐 같이 먹으면 괜찮은가요?? 전혀 문제없습니다^^ 드셔도됩니다 멀티비타민,오메가3,유산균은 꼭챙겨드세요...