복싱 줄넘기 Qna 관련 답변 9 페이지
줄넘기(복싱하신분들만보세여)
... 줄넘기를 하면 몸이 무의식적으로 반사신경 중심잡는 능력등 이런게 생긴다는데....과학적으로 근거가 있는지? 그런말을 저말고 들어 보신분 있나요? 지식in 복싱 디렉토리...
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복싱 처음 다닐때 줄넘기만 계속 하나요?
복싱 처음이면 줄넘기만 계속 하나요? 그럼 잽같은건 언쟈 배우나요? 채택 1000000 안녕하세요 복싱선수입니다. 질문1 복싱 처음다니면 줄넘기만하나요? ➡️아뇨...
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복싱선수들은 줄넘기 어떻게 하나요?...
... 복싱은 줄넘기가 필수 운동이죠 전신운동이 되므로 줄넘기 하는법을 가르쳐 주진 않습니다 초보들은 그냥 보통 줄넘기를 하지만 조금 하다 보면 이제 슬슬 한발 한발 합니다...
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복싱 및 줄넘기 달리기질문
... 2.복싱할때 줄넘기하는 이유는 무엇인가요? 3.복싱을하면 자기몸 지킬힘과 자신감이 생기나요? 4.복싱하면 전체적으로 살빠지고 어깨랑 팔등등 근육잘붙나요? 5. 현제...
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초고도비만 다이어트 복싱
... 근데 동생이 과거에 복싱때문인지 100프로는 아닌데 비만인 상태로 복싱에서 줄넘기를 무리하게 하다가 발목쪽이 안좋아 졌다고 하더라고요 그래서 혹시 발목이나...
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복싱 줄넘기요
제가 줄넘기 할때요 왼발 두번 오른발 두번 번갈아 가면서 뛰거든요> 그런데 오늘 제가 두발 동시에 한번 뗘 밧거든요.. 근데 무척 힘든거에요..ㅠㅠ 제가 특이한건가요?...
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줄넘기복싱다이어트
... 복싱으로 다이어트를하고잇은데 키3달중에서1개월정도햇은데 살이전혀빠지지않앗어요ㅠㅠ 그래서줄넘기다이어트도같이하려고하는데 아침에500개저녁에500하면서천천히...
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복싱선수가 줄넘기를 많이 하는 이유가...
... 운동기능에 좋은 영향을 주면서 칼로리 소모도 많은 줄넘기는 복싱선수들이 가장 선호하는 방법이고 또 필수 운동입니다. 도움이 되셨나요^^
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복싱다이어트
... 복싱에서 줄넘기는 중요한 트레이닝 중 하나이지만 몸에 무리가 간다면 중요한 요소가 될 수 없어 무리가 가는 운동은 피해주시는게 맞고 트레이너는 모든 회원에...
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복싱 배우는것에 관해..
... 제가 체력이좀 약하고 줄넘기를 원래 잘 못하는데 복싱 줄넘기 몇개정도하나요? 2. 기본운동은 몇분정도하고 자세?이런건 몇분이나배우나요? 3. 복싱을 하면 확실히 체력이...
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