... (가자미, 민어, 굴비) 150g 3. 효과적인 운동 한 쪽 다리를 뒤로 뻗는 운동을 하루 수회씩 반복하고 점점 늘려가면 소음인의 허벅지는 날씬해진다. 다리가 튼튼하고 상체가...
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... (가자미, 민어, 굴비) 150g ③약재 소음인은 과민하여 신경성 질환이 많고 작은 일에도 세심하며, 몸이 찬 체질이다. 그러므로 한방요법으로는 인삼이나 부자, 계피, 백출...
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