등산 나시 Qna 관련 답변 9 페이지
팔굽혀펴기 하고 가끔 오래달리기...
... 어렸을때부터 등산을해와서 힘은 없어도 하반신은 튼튼하다고 생각하고 있습니다... 같은데 나시 입고 나가면 사람들이 근육멋있다고 하더라고요 진짜 전 잘모르겠는데...
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허벅지살,종아리살 빼는방법ㅜㅡ
... 일단은 여름이니까 노출의 시대이면서도 노출을 해야하자나여 그래서 반바지 나시... 달리기나 등산 등 운동을 오래 한 사람들에게 나타납니다. 보통 근육이라고 착각하기...
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내공★헬스다닙니다 체지방이...
... 작년 여름에 입던 나시옷,반팔옷들,짧은 청바지 다 못입게 생겼어요 ㅠㅠ 바지는... 허벅지살빼려면 등산이나 계단오르기도 좋구요 다리찢기 스트레칭 (요가)가튼거 해주시...
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척추 협착증
... 병원에 가시기 전부터 오래서서 설거지나 쭈그려서 빨래를 하고 나시면 허리가... 등산은 경사가 심하지 않거나 무거운 짐을 안 가지고 가는 산이라면 가능 합니다.
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보충제 질문요.
... 그래서 쉬는 날 마나 부족한 운동 채우시기 위해 등산하시구요... 그냥.. 좋은 정보... 탈이라도나시면 다음부턴 절대먹지않을겁니다. 저도 여러번 보충제를 먹어봣지만...
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아랫배가 넘 차요
... 혹시나 혈액순환이 안되어서 그런가싶어 걷기운동이나 등산을 종종 하는데 운동을... 소변보고 나시면 가볍게 톡톡 두드리 듯이 닦으세요 강하게 닦으면 질염이 됩니다 순...
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계절에 따라 입는 옷
... 여름 *모시옷 *얇은옷 *반팔,나시옷 *반바지 *시원하고 짧은 옷 *흰색 계통의 옷... 가을 *추수용품 *등산용품 겨울 털모자 *장갑 *온돌방 *보일러 *난로 *온풍기 *목도리...
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소음순수술 받았는데요.
... 등산 등 무리가 가는 운동은 피하는게 좋습니다. 약 2주 정도 되면 쌔게 누르면... 처음 소음순수술 받으실때는 모르겠지만 받고 회복을 하고 나시면 소음순수술 받기를 정말...
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머리에서 땀이 너무 나요
... 그리고 인중에서도 땀이 송골송골 맺혀서 조금만 걸으면 아주 등산가서 정상을 찍고... 딱달라붙는옷은 커녕 박스티를 입어도 등이 다젖어서 속에 꼭 나시를 입는데...
코로나인가요 ㅠ
어제 등산을 갔다왔는데요.. 몸이 너무 힘들고 가는 길이 너무 더워서 올라가면서 옷을... 아이구ㅠㅠ 열 나시면 바로 일단 선별진료소 가셔야 할것 같네요