... ※죽:현미죽,현미+율무죽,아욱죽,잦죽,팥죽,콩죽... 2와1/4컵 단호박샐러드 -혈당 낮춰주는 예방식- 호박은... 또한 오미자는 폐기능을 돕는 효능이 뛰어나 기관지 환자의...
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... 다져주는 효능이 있다고 하여 자양강장,소화촉진... ※죽:현미죽,현미+율무죽,아욱죽,잦죽,팥죽,콩죽,전복죽... 2와1/4컵 단호박샐러드 -혈당 낮춰주는 예방식- 호박은 더운...
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... 4-단호박 찜.. 단호박 하나 사다가 껍질벗겨 전자렌지에 10~14분 정도 돌리면 되는데요... 율무의 효능 율무 흔히 한방에서는 의이인 이라고 부릅니다 보리맛과 유사해...
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... 2) 호박의 종류 [단호박] · 우리 나라 단호박 재배 시초는 90년대 초 일본 수출을... 뛰어난 효능이 있기때문에 다이어트 식품으로도 널리 애용되고 있다. · 늙은 호박의...
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