... 물·꿀 1큰술씩, 참기름 ½ 큰술, 녹말가루 1작은술, 후춧가루 약간) 이렇게 만드세요... ▶단호박야채볼탕수 필요한 재료_단호박 ½개, 통조림 옥수수 ½컵, 표고버섯 1장...
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... 1/3컵, 꿀 반큰술이 있으면 됩니다. 1.메론은 1/6 정도만... 단호박전을 소개해 드리고자 합니다. 요새 신종 플루가... 콩조림이나 콩국, 흰콩 부침 등 다양하게 쓰면서...
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... 우엉호두조림 우엉, 호두 1작은접시 배추김치 배추김치 1작은접시 비빔밥 비빔밥 1대접 아욱된장국 아욱된장국 1그릇 단호박 샐러드 단호박 1작은접시 알타리김치...
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... 우엉호두조림 우엉, 호두 1작은접시 배추김치 배추김치 1작은접시 점심 비빔밥 비빔밥 1대접 아욱된장국 아욱된장국 1그릇 단호박 샐러드 단호박 1작은접시 알타리김치...
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... 두부,단호박,다시마,미역,버섯,닭가슴살,콩나물,녹차... 기름을 사용하지 않고도 볶음이나 조림, 부침 등을 만들... 쌀밥,미백음식,스프,사과나배등당분이많은과일,꿀,감자...
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... 먹거나 조림으로 조리하는 것이 좋다. 껍질에 비타민 B2가 많으므로 껍질째 조리하는 것이 포인트. 3."단호박" 풍부한 미네랄과 베타카로틴, 비타민 B, C가 인체의 신진대사...
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... 단맛(꿀, 설탕) 등 좋아하는 맛과 냄새를 이용하여... 두부양념조림 두부 2쪽 가지나물 가지 1작은접시 비름나물... 1그릇 단호박 샐러드 단호박 1작은접시 알타리김치...
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... 오이단호박샐러드(20Kcal) - 1인 기준 재료 오이(작은 것) 1개, 단호박50g, 소금약간... 감자조림84 도라지무침100 / 시금치무침54 / 풋고추조림27 / 오이소박이21...
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... 우엉호두조림 우엉, 호두 1작은접시 배추김치 배추김치 1작은접시 비빔밥 비빔밥 1대접 아욱된장국 아욱된장국 1그릇 단호박 샐러드 단호박 1작은접시 알타리김치...
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... 늙은호박전 단호박전 달걀부침 달래전 더덕전 도토리묵전 통태살전 두릅전... 290 조림 음식 명 소비칼로리 음식 명 소비칼로리 가자미조림 가지볶음...
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