... 서서 어깨넓이쯤 다리를 벌리시고 (거울보면서 하시면 좋아요) 튜브 허리에 끼는 모양있죠 그 모양처럼 배에(등쪽 허리까지) 공기가 들어간다고 생각하시고 숨을 들이쉬세요...
다이어트4일차인 여성입니다 허리에 튜브가 심하게 생기고 팔둑살도 늘어지고 해서 전체적인 다이어트를 시작했는데요 일단 체지방은 빼면서 근력 손실을 최소화 하고...
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... 이젠 자신감도 생긴것 같아요 ~ 전엔 허리에 튜브달고 살았는데 요요없이 지금까지 잘 관리하고 있는중이에요 ..~ 벌써 2번째 구매해서 먹고 있는데요 이곳저곳 알아봐도...
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... 이젠 자신감도 생긴것 같아요 ~ 처음엔 허리에 튜브달고 살았는데 이젠 허리 잘룩해졌어요 요요없이 지금까지 잘 관리하고 있는중이에요 ..~ 벌써 2번째 구매해서 먹고...
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