축구할 때 발목 Qna 관련 답변 8 페이지

발목 돌리거나 오래 짝발 짚고 있거나 축구할 때 제목처럼 뼈소리나며 아픕니다 내공 100추가요 안녕하십니까? 지식iN 사룰 프로필 ☜ 발목 돌리거나 오래 짝발 짚고 있거나...

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제가 축구할 때 발목힘이 영 없어서 모래주머니를 2개 차서 (1.5kg짜리 2개) 다리를 들었다 놨다 하는데요 매일 200개 하는데 이걸로 발목힘이 좋아 질까요? 오늘 하교길에 2학년...

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... 진행하면 축구할 때 활동량도 늘어나나요? 평지에서 달리기 하는 것도 좋지만 계단... 뒷쪽), 종아리 근육 단련, 발목 근육 단련, 허벅지 단련 등등도 병행하시고요... 축구가...

... 그래서 그런지 축구할 때 서로 공 뺏으려는 견제?하면 저는 어느정도 쌔게 까이거나... 제 발목에 갖다박았더니 그 친구가 부상을 당해서 제가 주의당했습니다. 어떤 때는...

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... 굽낮은 축구할 수 있는 운동화 추천해주세요 사실 축구를 할 수 있는 운동화라는 건 따로 없습니다 아마 굽이 낮은 운동화를 착용하라고 하신게 발목 부상 위험 때문에 굽이...

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... 다 나아도 한번 다친 인대쪽 또 재발할지도 모르니 축구할 때 조심하시길...ㅜ 우리아들도 축구하다가 깁스하고 무릎깨지고 친구다치게하고..ㅜㅜ 걱정이네요..

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... 축구할 때 무리를 심하게 한 건 아니고 다친 느낌도 없었습니다. 이후 3일 지나니까... 만드는 발목펌프운동을 추천 드립니다. 누워서 하는 운동이어서 체중 부담이...

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... 아파요 발목 삐끗한 느낌이랑 비슷한데 진짜 너무 아파서 눈물나요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 근데... 축구할 때 편안하고 안전하게 착용가능한 보호대로 '랩스핏 무릎보호대'가 있어요....

운동장에서 쓸거구.. 그냥 애들끼리 축구할 때 신을거예요 학교 체육시간에도 신을거구요! 참고로 중3 여학생입니다. 아래있는 스터드 축구화 추천드리고요.발목 조심하세요.

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축구할 때 신으려고 논슬립 양말을 사려고 하는데 치트삭스와 테이프디자인 중에... 편하고 발목을 감싸줘서 쿠션 역할과 동시에 발목을 보호해주는 효과까지 있는...