줄넘기 다리알 Qna 관련 답변 8 페이지

... 2.다리알을 빼는방법좀 알려주세요... 3.제가 지금 아침에 줄넘기 1000번이나 아님 집 근처 작은 산 (왕복1시간??)에 가고 이침점심저녁으로 스트레칭을하고 저녁에 아까 그...

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다리알이 점점 더 심해지는거 같아서요 ㅜㅜ 정말 빼고 싶습니다 ㅜㅜ 다리가 얇은... 줄넘기로 살 뺀적있는데 쭉쭉 빠지고 난 이후로 살이 잘 안빠져요 ; 아예 않빠진다고...

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저가 엄청 몸무게가 나가서 태권도 다녀서 줄넘기하고 여러가지 운동하는데 운동하면 다리알 빠지나요? 알이니까 더늘어나지 않을지 고민도 되고 ㅠ 웨이트트레이닝/다이어트...

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... 그런데 뚱뚱한게 문젭니까 ㅜㅠ 다리 알때문에 문제져... 그러니까 꼬옥 살빼는... 달리기,걷기,뛰기,줄넘기,배드민턴,농구 굉장히 효과 만점입니다~그치만 꾸준히...

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... 줄넘기해서 다리알 생겼어요 -_ㅠ 꾸준히 하면 빠진다고도 하든데 -_ = 그전에 알이 생기니까 확신도 엄꾸 일단 하지마세요. 맥주병이나.... 베드민턴체 같은걸로 밀지마시구...

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... 2.또 줄넘기를 500~600번 씩 하면 다리알 빠지나요 ?? 오히려 다리알 생기는건아닌가요 ? 3.허벅지살과 종아리알빼는데정말정말로 좋은운동 없을까요^^ ? 정말 성의있는 답변...

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다리에 알이 좀 심하게 배겨있습니다 ㅜ ㅜ) 너무도 슬픈현실이지요, 40분동안 줄넘기를 하는데 목표는 다리알빼고 각선미 이쁘게 만들기 가능할까요? 만약 가능하지 않다면...

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... 살 & 다리알 요놈들을 좀 처치해볼까 하는데요 ;ㅠ 음... 살 빼기위해서 일주일전부터... 그리고 방학 들어가면 2시간정도의 시간동안 달리기 & 걷기 & 줄넘기를 같이...

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... 지금 2일짼데 그만둬야하나 생각이 들어서요.. 전 줄넘기다이어트한지 2년됫는데 알 하나도 안생겻어요ㅎㅎ줄넘기하고나서 때 잘 주물러주면 다리모양도 이쁘게잡혀요

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... 들으면 줄넘기 하면 다리알이 안빠진다고 하는 친구도잇는데.......... 또 어떤친구는 꾸준히 하면 다리알이 빠진다는데 다리 주무르는거 말고....... 줄넘기를 하면 다리알이...

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