곧있으면 중학교를 올라가는데 이제 할수있는시간이 딱 45일 남았네요 어떻게 20kg... (식욕을 떨어뜨리지 않기 위해) *소금이나 설탕이 많이 든 음식은 피한다. *군것질 금지...
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... 매실 20kg..새로 담나요? 1. 매실+설탕으로 담는 거라면 총 40L 병이나 용기가 필요하고요. 2. 걸러낸 매실 20kg을 용기에 담으시려면 20L의 병이나 용기가 필요 합니다....
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... 아침의 경우는 든든하게든 가볍게든 우선 거르지 않고 드시는 것이 가장 중요합니다 우유보단 두유가 나을듯합니다.성분 잘 보시고 설탕없는 것으로 드시는걸 추천합니다!...
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... 체중대신 체지방 , 탄수화물 ,설탕(당류) , 이것만 신경 쓰시면 살은 무섭게 알아서 빠집니다. 설탕과 탄수화물... 먼저 탄수화물과 설탕을 일주일만이라도 제한해 보세요...
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... 임신전 키 172cm에 몸무게 53kg에서 낳기전에 20kg까지 쪘었는데 애낳고 나서도 처음 7... 탄수화물은, 당류,흰쌀,밀가루, 당분이 들어있는 음료,설탕 등은 멀리하고, 소화가...
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... 안녕하세요^^ 저도 20kg감량에 돌입했어요.. 저는 3주차됬는데 5kg감량됬네요;; 저보다... 물론 프림,설탕 넣지 않고 말이죠.. 카페인이 무조건 않좋은건 아니더군요^^ 아...
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... ㅜ 예를들어 수요일에는 바게뜨토스트가 나오는데 설탕범벅이에요ㅠㅜ 그리고... 3개월안에 20kg 뺄수는 있는건가요?? 2. 뺄수있다면 어떻게 빼는것인지...저희집주변에...
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... 음식 식단은 아래 글을 참고해서, 자신 생활에 맞는 식단을 짜보세요 탄수화물 당류,흰쌀,밀가루, 당분이 들어있는 음료,설탕 등은 멀리하고, 소화가 느린 탄수화물, 고구마...
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... 밀가루는 20kg, 설탕은 15kg 해서 종이자루에 팔구요. 버터나 마가린, 밀가루 설탕은 그냥 슈퍼에서 사세요; 요약 - 돈을 버시는 분이 아닌 이상 재료상가 같은 곳에 가서...
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... 밀가루가 20kg, 설탕이 30kg이구요 반죽치면 혼자서 믹싱볼에서 꺼내야하구요 (뭐 양두 얼마안되지만요) 일단 아침 6시까지 출근하실수 있으세요 여자는 숙소있는곳이 거의...
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