... 매실장아찌, 무우, 귤, 금귤, 오렌지, 파, 마늘, 생강, 미나리, 쑥갓 등을 평소에 많이... ⊙ 샐러리 ; 초기 감기에 효과적이다. 샐러리 잎을 말려 두었다가 감기에 걸렸을 때...
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... 섬유질이 많이 함유된 샐러리, 양상추, 우엉, 연근, 고구마, 감자, 해초류, 표고버섯... 무말랭이 장아찌 등이 좋다. 주의해야할 식품 소금- 너무 짠 음식은 부종의 원인이...
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... 마늘 장아찌 : 암 예방에 탁월한 효과를 보이는 것으로 알려진 마늘은... 곤약,메밀,샐러리,파슬리,뻥튀기 3위 : 영양가는 높고 열량도 높은 음식 갈비,유가공제품,장어...
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... 마늘 장아찌 : 암예방에 탁월한 효과를 발휘하는 마늘은 스콜지닌이라는... 70 샐러리 70(6cm 6개) 쑥 50 양상추 70 열무 70 죽순 70 취나물(생것) 70 치커리 70...
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... 마늘 장아찌 : 암예방에 탁월한 효과를 발휘하는 마늘은 스콜지닌이라는 성분이... 70 샐러리 70(6cm 6개) 쑥 50 양상추 70 열무 70 죽순 70 취나물(생것) 70 치커리 70...
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... 포, 장아찌, 찜, 전골, 김치 등 가지수가 많다. 이러한 일상 음식 외에 떡, 한과, 엿... 당근, 샐러리, 씨감자를 공급하고 있다. 영서지방은 깊은 산이 많으므로 주식으로 감자...
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... 도라지김치 / 샐러리김치 / 동치미 꿩김치 / 상추불똥김치 / 굴깍뚝이 대파김치... 죽순김치 마늘쫑김치 / 순무장아찌 / 된장오이장아찌 죽순장아찌 / 무우장아찌 / 물외김치
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... 도라지김치 / 샐러리김치 / 동치미 꿩김치 / 상추불똥김치 / 굴깍뚝이 대파김치... 순무장아찌 / 된장오이장아찌 죽순장아찌 / 무우장아찌 / 물외김치 도움이 되셨다면.........
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... 염장식품(장아찌, 젓갈, 자반생선), 인스턴트식품(라면), 가공식품(햄, 어묵 등)은... 상추, 샐러리, 케일, 연근, 우엉, 풋마늘, 열무, 고구마줄기, 느타리버섯, 애호박...
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... 오이는 오이지, 오이장아찌, 소박이, 생채, 냉국, 오이무침, 오이샐러드 등 우리의... 참치 샐러리 시금치 등 녹황색 채소나 생선 등이 있다. 그리고 달걀, 두유, 김, 오이...
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