집에서 배고프고 밥먹을때도됬는데 밥이없어서 술안주로먹는 쌀과자한봉지랑 복숭아,마른오징어먹었는데 괜찮나요? 음.. 밥대신 먹어도 되긴되는데 몸에 안좋거나 저녁이나...
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... 매일 그 칼로리를 유지하면서 아침은 밥먹고 점심은 빵이나 과자등등 먹고싶은거 먹고 저녁은 밥먹고 해서 1500안으로 지켰을때, 밥대신 과자나 빵으로 대체하면 더...
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점심시간 때 밥으로 과자 먹어도 되나요? 되죠 안될 이유가 없쟌아요..^^ 드실때 우유와 같이 드시면 부족한 미네랄과비타민도 함께 보충이 됩니다. 버터링 쿠키는...
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몇년동안 밥대신 과자,빵같은 밀가루음식으로 끼니를 떼우거나 굶기 일쑤였는데 올해... 그리고 밥 특히 한식 그중에서도 집밥먹기로 굳게 결심했는데 결심한거 정말...
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... 따라서 과자를 밥 대신 먹는 것은 영양 균형을 위해 권장되지 않습니다. 대신에 과자를 간식으로 즐기고, 식사 시에는 채소, 단백질, 지방 등이 균형있게 들어간 식사를 챙겨...
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밥대신에 과자나 빵을 먹고도 살을뺄수있나요?밥을 먹으면 칼로리를 몰라서... ( 밥 한공기 가득이 식빵 3조각과 같고 영양적으로 식빵 3조각은 쌀보다 못하고. 포만감 또한...
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... T_T 끼니대신 조금 먹은 과자는 다이어트에 방해가 되나요? 살은 칼로리 문제랍니다..... 즉 밥 대신 새우깡만 먹어도 하루 세끼 먹는칼로리와 맞먹지요... 하지만...
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... 그래서 제가 과자 그만 먹고 밥 먹고 운동하라고 했더니 밥이 더 살이 찐다는 겁니다.... 과자 대신에 영양가 있는 음식을 먹고, 적절한 양의 밥을 섭취하면서 운동을 함께하면...
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