안녕하세요 다이어트 중인 여학생입니다. 지금 하고 있는 방법이 맞는 지 여쭤보려구요. 일단 식단은, 아침 단호박 2개(미니단호박 16등분한 것 중에서) 야채 한주먹 닭가슴살...
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... 저녁 미니단호박 1개, 닭가슴살 미니랩, 연어샐러드, 착즙주 스 약간 5일차 아침... 제가 다이어트하는 사람으로서 말할게요 적게 먹고 운동 열심히 하면 빠져요 제가...
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... 제가 2주다이어트(목표 49]를 할껀데 아침에 미니단호박 우유 100ml 점심:못정함(급식먹어야댐] 저녁:굶거나 일반식(굶는건 어쩔수 없음 학원이 10시에 끝남] 어떠케하죠......
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현재 173/84 이고 하루에 한끼 먹는 다이어트로 좀 극단적이지만 시도해보려고 합니다... 요새는 미니 단호박도 나와서 너무 좋아요!! 도움되셨음 채택해주세요~~~ [단호박네]...
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152/5n인데 빡세지 않은거로 다이어트 식단 좀 알려주세여(운동 추천도 해주시면... 떄에는 미니 단호박이 제철이면서, 말씀하신 식단 관리에 딱 어울리는 식재료가 되겠네요...
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제가 다이어트 해서 20kg를 빼서 180에 80인데 더 빼고 싶은데 잘 내려가지도 않고 그냥... 요새는 미니 단호박도 나와서 너무 좋아요!! 도움되셨음 채택해주세요~~~ [단호박네]...
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... 등등 다양한 효능뿐 아니라 식이섬유 섭취로 인한 변비 탈출, 다이어트에도 좋은 미니단호박 아래 싸게 파는곳 추천해드릴테니 참고해서 드셔보세요. 미니단호박 가격, 판매처
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여름방학 중이라서 다이어트를 하고잇는데. 오늘이 6일찹니다!!)) 방울토마토, 그릭요거트(무설탕), 파프리카, 밥 조금, 미니 단호박 1개 아니면 1개 반, 브로콜리 이렇게 해서...
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오늘 먹은 음식이 다이어트에 방해가될까봐걱정이에요 바나나 반개 미니 단호박 4/1개 두부 부침 3개 김치 정도 먹었는데 칼로리가 얼마나 될지모르겠습니다 안녕하세요!...
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... 제가 아직 금전적인 여유는 없다보니 다이어트 약같은건 살수없으니 제외해주세요.... 요새는 미니 단호박도 나와서 너무 좋아요!! 도움되셨음 채택해주세요~~~ [단호박네]...
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