런닝땀복 Qna 관련 답변 8 페이지
운동 도중 기억을 잃고 쓰러졌다가 바로...
공복 상태로 운동을 하러 갔다가 근력운동을 하고 나서 유산소 운동을 하기위해 땀복을입고 런닝머신을 타고있었습니다 그러다 목이 뻐근하더니 잠시 쉬고 물을마시고 다시...
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랩다이어트 감을때 질문입니다
... 차라리 땀복을 입으시고 런닝머신을 하세요 그게 차라리 효과는 더있을겁니다. 랩으로인해 . 움직임이 부자연스러워 운동하는데 더 불편하기만 하답니다. 저도...
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안녕하세여 제가 4일동안 유도시합때문
... 도복운동시 유도복 안에 후드티, 면티 두꺼운거 등 여러장 껴입고 유도복 입고 운동하는 방법이 있습니다 그외 땀복을 입고 도복운동하거나 땀복입고 런닝머신을 이용해서...
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집에서 런닝머신으로 맨발 파워워킹을...
제가 통통해서 집에 런닝머신이 있길래... 20분 가량 파워워킹을 한번 해봤습니다.... 오후6시 이후엔 물 이외에 드시지 마시고요 가까운 학교 운동장이나 공원 있으시면 땀복...
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유산소운동 복장
꼭 땀복 안 입어도되죠..? 살빼려고 매일 밖에서 한시간씩 뛰려는데 복장이 제대로된 런닝 복장 레깅스 막 이런거 아니고 그냥 반팔티 츄리닝 바지 입어도 되죠? 열심히 뛰기만...
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현재 헬스를 다니고 있고 몸무게 120kg...
... 현재 유산소 운동은 땀복을 입은 채로 런닝 머신을 뛰다가 무릎에 무리가 간다길래 땀복을 입은 채로 줄넘기를 100개씩 끊어서 1500개를 하고 있고 근육 운동은 헬스장에 있는...
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다이어트시작한지 3달째입니다...
... 운동하기전 키178에 몸무게 104kg 이었는데 3달후인 현재 몸무게 97kg 정도 됩니다 월화수목금은 매일 나가서 3시간정도 운동합니다 땀복입고 런닝머신1시간 다른 기타...
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■■ 내공 100걸었음-----런닝머신으로...
우리집에 런닝머신을 샀거든요.. 좀 큰거.. 그래가지고 운동하려고 하는데, 운동은 별로... 4.운동 할때는 일명 땀복이라고 하는 츄리닝을 입고 하시는게 좋구 지금 입고...
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안녕하세요. 피부관련 질문 드립니다.
... (런닝할때 두꺼운 땀복을 입고 합니다.) 허벅지 주변에 여드름처럼 올라왔어요ㅠㅠ 개인사정으로 해외를 다녀와서 병원을 가려고 하는데.. 볼때마다 답답하네요 ㅠㅠ...
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스피닝 다이어트
... 할건데요 식단이랑 스피닝말고 간단한 운동을 뭐하면좋을까요??여자인데 건강하게 살빼고싶어요!!! 런닝머신 땀복을 추천합니다. 인천 김태규복싱클럽 관장 입니다.
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