... 참기름, 들기름, 올리브유와 같은 식물성 기름 위주로 사용 간식은 과자나 단것은 피하시고, 유제품과 채소나 과일로 대체하세요. 이정도 식단이면, 한끼 500칼로리 이내로...
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... 사실 칼로리표에대해서 물어보는게 대부분 다이어트에 질문이... 165kcal 식빵 한쪽(35g)..........................100kcal 식용유(참기름,들기름)...
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... 그리고 비빕밥이 칼로리가 장난 아니라던데 상추랑 김 그리고 고추장이랑 들기름만 조금 넣었는데 살 많이 찔까요:? 고추장도 약간 넣었어요 그리고 제가 평소 아침에 등산...
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... 8cm) 75Kcal 종류 갯수 칼로리 종류 갯수 칼로리 들기름 1작은술 45Kcal 식용유 1작은술 45Kcal 땅콩 1큰술 45Kcal 잣 1큰술 45Kcal 마아가린 1.5작은술 45Kcal...
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... 물로 씻은 김치랑 간장 한스푼넣고 들기름 둘러서 밥 반공기 넣고 만든 김치볶음밥 2.에어프라이기 돌린 돈까스 한덩어리 청정원 우스터소스 뿌려서 다이어트 앱에 칼로리...
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... 외에 칼로리 낮은 맛있는 음식 을 아시는 분은 답변해주셨으면 좋겠습니다. 제가... 쓰세요.들기름도 좋아요 참기름으로 요리해서 좀 느끼한 맛이 나면 소금좀 뿌려주면 맛이...
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... 음식들의 칼로리를 알고싶어요 1인분기준으로!! 제가 좋아하는... (참기름,들기름)(15 g) 120 kcal 양배추(100 g) 30 kcal / 양상추(100 g) 10 kcal / 양파...
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짜장면 짬뽕 볶음밥 중 칼로리가 가장 높은음식을 알고 싶어요. 제가... 100kcal 식용유(참기름,들기름) 1큰술(15g)........120kcal 식초 1큰술............
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음식에 대한 칼로리를 알고 싶습니다.. 대충 우리가 흔히 먹는... 165kcal 식빵 한쪽(35g)..........................100kcal 식용유(참기름,들기름)...
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... 8cm) 75Kcal 종류 갯수 칼로리 종류 갯수 칼로리 들기름 1작은술 45Kcal 식용유 1작은술 45Kcal 땅콩 1큰술 45Kcal 잣 1큰술 45Kcal 마아가린 1.5작은술 45Kcal...
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