... 먹었던것들인데 칼로리가 얼마나 되는지 계산좀해주세요 ^^ 아침 : (생채식한다며 콩나물 상추 조미김 당근 조금 ) 한번쌈싸먹고 안먹었어요 아몬드 25개정도 사과 1개...
태그:
계란 사과 햄 당근 오이 우엉 단무지가 들어가는거같아요! 계란김밥의 칼로리와 탄수화물은 구성 재료와 조리... 7g 탄수화물 - 사과: 중간 크기의 사과 1개는 약 70...
태그:
... 사과1개 당근1개 마1개 토마토1개 그릭요거트 200g 건포도 20알 아몬드10알 호두 6개 칼로리계산좀 닭가슴살 600g 654kcal 공기밥 한공기 약 300kcal...
태그:
... 준 칼로리 당근 5cm 20 감자 1개 100 무 1개 140 상추 7장 20 브로콜리 1송이 43 양상추 1개 50 토마토 1개 50 양파 1개 60 생표고 3개 20 가지 1cm 20 도라지 50g 20 밥...
태그:
... 보통 1장의 식빵과 1개의 계란으로 만든 계란토스트는 약 200... 고구마, 당근, 호박 등의 채소를 이용한 토스트를 만들거나, 칼로리가 적은 빵을 사용하는 것이 좋습니다. 또한...
... 야채는 칼로리를 쓰는게 무의미해요 ;; ㅋ 양배추 10g 3kcal (70g에 21kcal) 당근 10g 3kcal (70g에 23kcal) 양파 5g... 40kcal (1개 79kcal) 플레인요플레 30g 30kcal (100g 100kcal...
태그:
... 당근 1개 210g---60칼로리 오이 1개 140 --- 40 양상추 1개 200----20 토마토 1개 250----50 방울토마토 10개 125g---25칼로리 바나나 1개 120----100칼로리 귤 1개 100----50 사과1개...
태그:
... ^^ 제가 요즘 살이 너무 쪄서 다이어트를 하기로 했는데요, 아침은 사과 1개, 점심은... 오이와 당근, 계란을 이용한 셀러드는 칼로리가 어느 정도 될까요? 4. 다이어트 음식 좀...
태그:
... 저녁 당근1개 바나나1개 저녁 20시 꽂감 3개 ㅠㅠ 걷기 뛰기 계단타기 총... 아침식단 : 100g 기준 93 칼로리 + 100g 45 칼로리 / 160 칼로리 점심 : 100g 기준 30...
태그:
... 츄파츕스 막대사탕 1개 평균칼로리. 6.사람들이 고래밥과 닭다리는 칼로리가... 0 112 계란,파,당근,소금,옥수수기름,양파 소세지볶음 63.8 166 소세지,돼지고기...
태그: