... 살땜에그런걸까요 다이어트랑 특전사 지망에대한 응원부탁드립니다 전꼭 해낼겁니다 ! 안녕하세요^^ 특전사 기록표보니깐 5분이내에 뛰셔야 1급이신데 사실상...
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... 운동기록표 작성하기 (여름방학에 다이어트를 많이 하시는 분이 많은데요. 운동 기록표를 작성 하시면서 여름 방학 숙제도 하고, 살도 빼는 일석이조!) 3. 1인 1기능 익히기...
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... 이건 저의 다이어트 방식입니다 ㅎㅎ 일단 시작합니다 ! 1. 고기는 조금 조금씩!... 기록표도 짜보아요 제가 말하는걸로 기록표를 짜보세요 그러면 조금이나마...
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... 무었보다 중요한건 기록표입니다 그날 그날 먹은 걸 기록해놓은 사람은 그렇지 않은 사람보다 ㅇ다이어트를 성공할 가능성이 두배 높아진다고 하니 알아두세요 또 운동을...
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... 작심3일다이어트법이란 자신이 3일동안 어떤운동을할까 1가지만 선택하고요. 그운동은 첫째날,둘째날,셋째날를 운동한 기록표를쓰고요. 3일이지나면 또다른 운동을...
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... 4.허벅지 살빼는 법 난 다이어트해서 5kg뺐거든.. 근데 그걸 60일동안 계속하는데... 자랑쳐서 미안-- 난 어떻게 뺐냐면, 일단 몸무게 기록표를 한글 워드 있지? 거기에 만들어...
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... 세상에는 많은 다이어트가 있습니다. 원푸드. 황제다이어트 레몬디톡스.... 개인운동기록표 체중 => 3키로감소 근육 => 1키로증가 체지방량=> 4키로감소 체지방율 => 6%감소...
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장로스탄 코드와 엔피씨 코드를 알려고요, 스마일팩0.6 쓰는데. 0.7 이 안구해져서요 0.8도 안구해지고 있으신분 주시면 내공많이드림^^ 그리고 엔피씨코드좀 알려주세요...
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... 제가 다이어트 하려고하는데 어떻게하는게 좋은지 궁금해서 글을올립니다 제가... 칼로리 기록표 및 나트륨 기록표를 만들어준다. ( 그 후 오늘 먹은 음식에 관하여 글을...
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