헬스땀복 Qna 관련 답변 70 페이지
뱃살 빼는 효과적인 방법을 알려주세요.
뱃살 빼는 효과적인 방법을 알려주세요. 지금 하고있는 방법은 1. 침대에 누워서 다리를 올렸다 내렸다하는 운동(20도 정도, 1초간 멈춤) 30회 2. 지압봉 훌라후프 20분 3. 1번 1회...
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살빼는법
... 최고좋은 방법입니다 요가?헬스?자전거?줄넘기?약? 필요없습니다!! 전 97킬로에서..... 땀복!! 땀복없으면.. 내복입고. 아래위로. 그다음. 츄리닝입고.. 훗.. 운동장. 천천히....
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어느 스텝퍼가 나을까여?(사진있음)
... 매일 땀복입고서 2시간씩 밟았는데 .... 매일 저녁 잠자리에 들기전에 땀복입고서... 적은시간으로도 운동이 충분히되요~^^ 전지금 다이어트중인데 매일 헬스자전거만...
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하체비만
... 아침에 일어나 국민체조를 반드시 하시고 줄넘기나 조깅, 혹은 에어로빅 이나 수영, 헬스 등을 해 보세요.. 낮에는 틈 나는대로 몸을 움직여 주세요. 이를테면 화장실을...
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王 자 만들려고하는데요 ..
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살빼기!!!!!!!!!! 도와주세요!!!!!!!!!
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살빼는 방법좀
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제가 다이어트를 하려고 하는데.....ㅜㅜ...
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청소년이 쉽게 할수있는다이어트
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