운동 Qna 관련 답변 7 페이지
헬스 팔 운동
운동을 주5일 하는데요. 주 운동을 하고 하루는 삼두, 하루는 이두, 하루는... 아니면 팔운동을 주 운동으로 만들어서 강도 높게 하는게 좋을까요? 채택합니다 안녕하세요 ! 팔...
순하리 레몬진 먹고 운동
순하리 레몬진 7도짜리 500ml를 3분의 2정도 마셨는데 운동 해도되나요? 과격한 운동 말고 30분정도 산책 혹은 러닝 기준입니다. 혹은 복부운동이라도 해도될지요? 순하리...
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어깨 운동 추천좀여
형들 저 맨몸운동을 주로 하고 있는데 어깨나 등 넓히기에 좋은 운동들좀 추천해주세요 맨몸운동으로여! 헬스는 좀더 나이먹으면 가려고여 맨몸운동은 턱걸이 밖에 없어요...
중2 운동선수
안녕하세요 제거 원래부터 운동선수라는 꿈을 가지고만 있었는데 이번 올림픽을 보면서 진심으로 운동선수가 되고싶다 생각했습니다. 제가 운동하는걸 본 사람들은 전부다...
백니 교정운동 허벅지강화운동
... 체형교정운동센터같은데 가니까 백니가 살짝있고, 평발도 있다고하더라구요.. 유투브에서 찾아보니 교정운동이 거의다 허벅지뒤쪽이나 햄스트링강화운동이많던데...
신장결석 쇄석술 후 운동
신장결석이 있어서 쇄석술을 하고 의사쌤이 운동도 같이하라고 하셨는데요 운동 예시로 달리기. 줄넘기. 하체가 위로 가는 운동하라고 했는데 하체가 위로 가는 운동이...
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운동하다가 쉬면 키 크나요
키가 크는데 있어서 잠과 운동이 매우 중요하다 하잖아요 그래서 키가 큰 운동선수들의... 대부분 운동을 쉬는 기간 동안 10~15cm씩 엄청 큰다던데 사실인가요? 만약 그게...
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운동 후 살찌는 이유
... 보며 운동을 하고 있습니다. 식단은 저녁 6시 이전에 한끼를 먹고 있는데 그 동안 똑같은 식단에 운동을 안하면 몸무게가 빠졌었는데 이번에 운동을 시작하니까 오히려...
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운동적정시간을 모르겠어요
... 학생신분인지라 운동을 아침에 일찍하는게 좋을지... 타이밍에 운동을 해야 좋을까요?? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 홍주희입니다. 고등학생이신 경우...
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