... 줄넘기는 몸에 체온을 올리기위해 하는 운동이라고 보시면되구요 왼쪽 배가 땡기는 이유는 밥을 먹고 난 이후에 유산소 운동을 하면 배가 땡기는 것과 동일하다고...
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안녕하세요 초 6인데요, 키 157에 49키로라 살빼고 복근 만들고 싶은데… 줄넘기가 나을까요, 킥복싱이 나을까요? 복싱이 더 빠르고 확실하게 살 빠집니다 !
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안녕하세요 제가 복싱을 다녀보고싶은데 운동신경이 안 좋아서 줄넘기를 10개도 잘 못해요ㅜ 복싱다녀도 되나요? 가르쳐 주시는 분께 민폐가 될거같아서요. 아니면 줄넘기를 더...
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... 있지만 줄넘기나 복싱같이 뛰는 동작들을 하는 운동을 하면 정강이뼈 주변 근육이 아플수 있다고 그러시더라구요ㅡㅡ 그걸 이제야 알아가지고... 저는 뼈가 아픈건줄...
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... 더파이팅 (복싱만화) 거기서 줄넘기 나오자나요. 별로 생각을 안했는대요. 재가 어떤 선수가 줄넘기 하는거 봣는대 장난이 아니더라구요 보는대 심장떨려서 ;; ㅎㅎ;; 질문...
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... 그런데 제가 복싱줄넘기는 일단 제가평소에 알던 자세부터가 다르더라구요. 게다가 못하기까지하니... 집에서도 근처에나가서 잠깐잠깐 연습해보는데 너무안되서 결국...
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정말 감이 안 와요 도와주세요 줄 길이를 조절하는 방법이 궁금하신 거라면, 나사를 풀어서 줄을 당기시면 길이를 줄일 수 있구요. 길이를 어느정도로 맞춰야 되는지가 궁금한...
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복싱 자체는 잘하는데(스텝,펀치등) 줄넘기를 잘 안해서 줄넘기를 잘 못합니다. 줄넘기가 꼭 필요할까요?? 꼭 필요한 것은 없습니다. 손ᆞ발 협응력을 필요로 한 것이고 스텝의...
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