... 그리고 평소에 쉐도우복싱은 진짜 잘하고 미트도 잘치고 스텝도 잘밟는데 스파링만하면 걍 개 못해져요. 심지어 스파링할때 쫀것도 아닌데 졌어요 ㅠㅠ 제가 스파링을...
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복싱을 하는데 관장님이 미트를 쳐주십니다 근데 다른사람들은 탕 탕 탕 탕 1초에 한번씩 치거든요 근데 저는 탕탕탕탕탕 하면서 조금 빠르고 소리도 좀 크게 나는데 저는 원래...
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... 쉐도우복싱 미트 다 쳐봤습니다 샌드백만 칠줄 알면 되는데 복싱을싸움으로 하면안되는데 정말 한새끼 잡아서 족쳐주고 싶거든요? 다시 시작할려고 하고. 6개월이상 하면은...
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제가강박증잇는데복싱배우는데코치가미트해주는거하면신경쓰이고먼가불안해요제가천식이잇어서힘들고참아야하나요 마음이 참 많이 불편하시겠네요 본인이 마음을 추스리는...
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... 회비는 7만원이고 입관비나 도복비는 없습니다 자랑할수 있는 시설은 샌드백 4개, 링, 가죽암미트 두쌍, 복싱미트 3쌍, 남녀 샤워실, 탈의실 또 하나는 신화체육관이죠...
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... 마지막으로 정리 하자면 거울보고 섀도우복싱 미트치기 샌드백 치기 기구운동 체력단련(런닝머신 아니면 로드웍) 스파링 등등 합니다... 육상 했다고 해서 체력 문제 없단...
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... 샌드백은 전2주반정도 후부터 붕대사서 친거로기억합니다 기본시작은 줄넘기로 몸을풀고 쉐도우복싱 미트 샌드백 이런식이죠. 콤비네이션은 관장님이...
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정통복싱(미트 샌드백 쉐도우)과 뮤직복싱을 고민하고 있는데 빠른 체중감량과 몸이 이쁘게 빠지려면 어떤게 좋을까요? 요즘 두군데 다 하는데 많습니다 뮤직복싱 하는곳에서도...
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