달리기 할때 옷 Qna 관련 답변 7 페이지
이주일 만에 살 찌우는법
... 춤을 출때도 ,달리기를 할때 너무 삐거덕 거린다 3.... 춤을 출때도 ,달리기를 할때 너무 삐거덕 거린다 3. 맛있는... 유산소 운동 조절: 달리기나 춤 같은 유산소 운동은...
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달리기 운동할껀데 시간은 어는정도 해
... 평소에 신는 신발 크기 그대로 구입하면 달리기를 할 때 불편함을 느낄 수 있기 때문이다. 러닝화는 발에 정확히 맞는 크기보다, 발끝에 약간의 여유가 있어야 부상과...
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오래 달리기
... 걷기 운동은 유산소(지방을 태우는)운동의 대표적인 운동으로서 달리기가 처음에 너무 벅차다던지 무릎관절이 좋지 않다던지 할 때 가장 적합하고 효과가 큰 운동입니다....
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달리기에 대한 질문..
... 제가 이번 달리기 대표로 뽑혔는데요... 제가 넘 느려서 애들이 잔소리를 너무 많이 하군요... 달리기 잘하는 법 좀... *^^* 달리기를 잘하려면 일단 시간 나는 데로, 달리기를...
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두달만에 5킬로미터 달리기에서...
... 많이 공부해야 할 나이지만 달리기에 도전하고 싶습니다. 제 신체는 173cm, 68kg 입니다. 제가 지금 5킬로에서 20분이 나오고 있는데, 꼭 15분으로 단축하고 싶습니다. 진짜...
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달리기문제ㅜㅜ 내공겁니다
... ㅡㅡ 그리고 달리기 할 때 고무줄을 발에 끼면 정말 효과있나요 이 2가지 해결해 주세요. 1) 달리기 두려움 버리고하는데도 항상 넘어져요 2) 고무줄발에끼면 효과있나요 1)...
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달리기
... 50미터 달리기 잘하고 싶은데 어떻게 해야할까요?? 반에서 1등하고 싶은데..그리고 달리기 할떄만 되면... 이제 달리기 폼이나 여러가지 설명해드릴꼐요 달리기 단시간에...
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달리기 잘하는법
안녕하세요^ 전 6학년인데 달리기를 잘 못하는데 키는... 다리는 긴데 다른 애들 한태 지지 않게 달리기 잘하는법좀... ㅡ^ 달리기 잘하는 방법에 대한것을 답변 드립니다 제가...
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달리기 신발 추천
... 왜 운동선수들이 모래주머니를 차고 달리기 연습하는지 왜 모래밭에서 체력훈련을 하시는지 생각해보십시요? 모래주머니 찬 효과와 모래밭을 걷는 효과를 가지나 걸을 땐...
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달리기 레포트(내공100)
... 그런데 선생님께서 달리기에 대해 레포트를 써오라고 하시네요. 대략 선생님 말씀을... 운동을 할 때 일어나기 쉬운 대부분의 상해는 짧은 시간에 많은 운동을 하였을 경우...
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