... 기본 반찬이나 그런건 어머니한테 부탁드려도 되지만 항상 똑 같은 메뉴로 먹으면... 단호박 죽 단호박을 전자렌지나 냄비에 물 조금 붇고 익히세요 (단호박은 금방 익음 )...
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아침:과일 / 현미밥,나물반찬,단호박 점심:과일 / 현미밥,나물반찬,닭가슴살 저녁:고구마 두개 밥 먹기 전에 과일 먹어야 밥을 덜 먹을 수 있다고 해서 먹는 거고 더 덜 먹기위해...
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... 그리고 반찬도 거의 양배추나 단호박,고구마 등등 야채 위주로만 섭취하는데 탄수화물을 전혀 안먹고 이렇게 반찬만 먹어도 문제는 없을까요? 다만 탄수화물 섭취를 안하기...
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... 어떻게 요리 하고 반찬 이름 제목까지 꼼꼼히 넣어주시면 채택해드립니다 !!!... 단호박 해물찜 재료 : 단호박1통, 오징어 1마리, 홍합10개, 미더덕 5개 등(좋아하는 해물로)...
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... 반찬 간이 약해서 그런가해서 우리 먹는 것처럼 줬는데도 안먹고, 국도 안먹네요ㅠ 간식으로 고구마,단호박 삶아서 주거나 과일(바나나,사과,배,귤 등),요플레,우유 등...
쓰끼 반찬을 바꿔야는데 간다하게 바르게 젤잘나간는게 머가잇을까요?저는 타코야끼 나 생각중인데. 단호박 샐러드 같은 거는 심플하면서도 깔끔해서 좋아해요! (저는)
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... 있던적이 없었는데 ㅠ 단호박때문인가요 아니면 다른이유일까요 ㅠ 저랑 비슷한 알레르기 시네여~ 전 연근줄기반찬 먹으면 목구멍이 엄청 간지럽고 뭐가 걸린것처럼 그래요~
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... 밑반찬 외에 해먹을 수 있는 반찬 좀 추천해 주셨으면 좋겠네요. + 육류 및 술... 간편한 단호박죽을 먹는것이 좋습니다(한약 한봉지가 한끼 식사량이 됨) 조리가 쉬워서...
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... 식단은 이전의 닭가슴살과 야채 위주의 식단에서 현재 단호박,아몬드,올리브,기타 반찬,야채를 교체 중으로 무엇을 먹느냐보다 어떤 간격으로 , 얼만큼의 양을 먹느냐에...
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한국엔 반찬수가 엄청나게 많은데요~ 아마도 죽을때까지 다 먹지도 못하고 죽을껏... 굴꼬치구이 단호박구이 쭈꾸미버터구이 로스편채 섭산적 한식닭양념구이...
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