... 189kcal - 호박죽 : 210g / 250kcal - 팥죽 : 210g / 280kcal - 단팥죽 : 210g / 330kcal... 80kcal - 고등어무조림 : 80g / 180kcal - 코다리찜 : 80g/ 100kcal - 계란찜 : 80g...
태그:
... 미역국2/1보다적게,밥반공기,시금치나물,호박나물,상추에쌈싸먹기,묵조금,김치조금... 4월 19일 아침- 방울토마토20개,우유한컵 점심- 밥반공기, 고등어조림,시금치,멸치...
태그:
... A형:다이어트 좋은음식:요구르트-콩-국수류-호박-파인애플-고등어 다이어트 나쁜음식... 치즈를 만드는 모든 성분이라면...)-고등어(조림도)-레몬(레몬과 오렌지는 같은...
태그:
... 잡곡밥1/2,고등어1/2,김치 저녁 - 바나나1개, 방울토마토5개, 파프리카1개,달걀흰자2개... 북어달걀국, 호박조림, 파래무침, 열무김치 SUN 아침 현미밥 2/3공기, 근대된장국...
태그:
... 그리고 단백질 제품의 종류에는 0 고등어구이 200 0 50 125 고등어조림 200... 50 호박볶음 50 25 0 25 쇠고기완자전 175 25 50 100 파전 200 100 50 75 풋고추전...
태그:
... 41 호박전 1인분 159kcal 42 김치전 1인분 196kcal 43 녹두빈대떡 1인분... 106 고등어 조림 1마리 257kcal 107 고사리나물 삶은 것 22kcal 108...
태그:
... 조갯살콩나물국 고등어구이 애호박나물 배추김치 쌀 80 조갯살 20, 콩나물 50... 갈치호박조림 배추김치 쌀 90 팽이 40, 실파 5 양파 10, 당근 10 계란 10 감자 80...
태그:
... (064-753-2731)- 고등어 조림, 회, 전문- 제주 일보 부근 * 산지물 식당(064-752-5599)... 갈치 호박국외 갈치조림 - 한림항부근 * 부두 식당 (064-794-1223)-갈치 호박구외 갈치...
태그:
... かぼちゃ粥호박죽 お粥흰죽 太刀魚煮付け갈치조림 さば煮付け고등어조림 ゴルベンイ和え골뱅이무침 ナッチ炒め낙지볶음 イか炒め오징어볶음 蟹チム꽃게찜 サンナッチ...
태그: