500~600칼로리 정도 빼려면 대략 어느정도 운동해야하나요?... 두부계란샐러드,연어샐러드(샐러드에 파프리카... 홍두깨) 샐러드, 단백질음료, 연어, 고구마, 감자 등등...
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... 칼로리(Kcal) 국수장국 1인분(400g) 600kcal 냉면1인분 410kcal 라면1인분(120g) 500kcal 라면(계란)... 164kcal 감자샐러드 183kcal 야채샐러드 176kcal...
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다이어트중인데 오늘먹은게 삶은계란 흰자... 우유 칼로리 메 뉴 기준 칼로리 메 뉴 기준 칼로리... 281 감자샐러드 1그릇 184 크림빵 1개 270 타코샐러드...
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... 음식칼로리좀 알려주세요.. 일려주시면... 150 감자샐러드 150 75 0 75 삼치구이 125 0 50 75 과일샐러드... 삶은 계란 (1개) 100 0 25 50 조기구이 100 0 50 50 삶은...
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... 계란후라이 1개, 오이냉국 잇죠 미역하고썩은거랑 방울토마토 15개 랑 토마토쥬스 칼로리쫌..... 860 감자샐러드 183 미트소스스파게티 690 야채샐러드...
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... 음식별칼로리표좀.... 부탁해여.. 이상한거랑... 150 감자샐러드 150 75 0 75 삼치구이 125 0 50 75... 삶은 계란 (1개) 100 0 25 50 조기구이 100 0 50 50 삶은...
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아침에 밥 반공기먹고 계란기름없이부쳐먹고... 8cm1조각(40g) 75 종류 수량(1인분) 칼로리 갈비구이... 25 감자샐러드 183 달걀프라이 112 라자니아 584...
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... 합쳐서 칼로리가 얼마나 되나요? 한식 ... 밥류... 860 감자샐러드 183 미트소스스파게티 690... 415 계란과자 100 440 오징어땅콩 100 475 베베 100 450 아이쫀 30...
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... 칼로리(Kcal) 국수장국 1인분(400g) 600kcal 냉면1인분 410kcal 라면1인분(120g) 500kcal 라면(계란)... 164kcal 감자샐러드 183kcal 야채샐러드 176kcal...
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... 하나 칼로리가 150이나 되나요?? 딴데서... 계란은 콜레스테롤이 높아서..하루에 두개 이상... 616 감자샐러드 1그릇 184 돈까스 1인분 700 스테이크...
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