헬스땀복 Qna 관련 답변 66 페이지
<<내공최고>>다이어트성공하는법좀^^!!
... 아침에 일어나 국민체조를 반드시 하시고 줄넘기나 조깅, 혹은 에어로빅 이나 수영, 헬스 등을 해 보세요.. 낮에는 틈 나는대로 몸을 움직여 주세요. 이를테면 화장실을...
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뱃살빼는 방법
... 헬스클럽 같은것은 절대로 못다니고요 많약 체조를 가르쳐 주신다면 이해가 잘가게... 더 효과 보실려면 땀복 착용 하셈... 마지막으로 살말 빼지 말고 근육량을 올려보셈......
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안녕하세요...키크는 방법에대해서...
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무다리 없애는 법과 뱃살 빼기...
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종아리 살 빼는 운동.ㅠ
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다이어트 하시는 여성분들 꼭 봐주세요..
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확실하게 허벅지 살 빼는방법 좀..
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집에서 쉽게할수있고 효과있는 다이어트...
... ㅠㅠ 키는 151이나 그것보다 쪼금 넘구요 몸무게는 51,,ㅠㅠ 아직 초딩이라 헬스장이니... 수영, 헬스 등을 해 보세요.. 낮에는 틈 나는대로 몸을 움직여 주세요. 이를테면...
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유산소운동만 하면 요요현상이 온다구...
... 헬스장에 다니는데요.. 런닝머신에서 1시간.. 40분정도는... 헬스장에 트레이너가 없어서 그냥 전 이렇게 운동을... 그리고 헬스장은 공강시간에 가고 그래서 2시간정도...
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요요현상 안 생기는 원푸드 다이어트!
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