... 율무차로 섭취하거나 율무밥, 율무죽 등으로 드시면 좋습니다. 생강 생강은 혈액순환을 개선하고 염증을 완화하는 데 도움이 되는 성분이 풍부합니다. 또한, 항산화 효과가...
... 율무밥, 현미밥, 해초류, 배, 더덕, 콩나물 국, 양배추 등 좋습니다. 확실한 것은 소류쟁이 나물을 대쳤다가 된장국을 끓여 드시면 확실하게 변비가 풀립니다. 소류쟁이는...
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... 예를 들어 율무밥(강추), 현미밥, 작두콩밥(강추) 등이 좋습니다. 배(돌배-경동시장, 청량이 시작에 가면 구입 할 수 있습니다.), 더덕, 도라지 등이 좋습니다. 술, 담배...
... 율무밥, 작두콩밥, 현미밥이 좋으며 배(돌배 차 -경동시장, 청량리 시장엣서 구할 있음), 율유무차, 도라지, 더덕이 좋습니다. 약초차로는 둥굴레차, (차조기, 어성초 , 녹차 이...
... 예를 들면 율무밥, 현미밥, 작두콩밥, 무(뿌리쪽 힌부분), 대파뿌리, 더덕, 도라지, 배, 민물 생선 매운탕, 등이 좋습니다. (폐대장에 좋은 음식, 자세한 것은 검색 바람) 약차...
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... 폐가 힘나게 하려면 흰색, 회백색, 매운맛, 고소한맛, 비린내 나는 맛이 좋습니다.(폐에 좋은 음식 자세한 것은 검색 바람) 몇가지 예를 들면 현미밥, 율무밥, 자두콩밥(강추)...
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... 몇가지 예를 들면 율무밥, 현미밥, 배, 도라지, 무우 등이 좋습니다.(폐대장에 좋은 음식 검색하세요) 몸을 따뜻하게 관리 해야 합니다. 물도 따뜻한 물을 드셔야 합니다. 잠잘...
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... 밥은 율무밥, 작두콩밥, 현미밥, 과일은 배가 좋습니다. 약초 요법으로 소루쟁이가 있습니다. (소류쟁이 효능과 부작용 검색해 보세요) 된장국을 끓여 드시면 변비가 풀리고...
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... 콩나물, 율무밥, 현미밥, 곤드레 밥이 좋습니다. 채소 과일에 식이 섬유가 많이 들어 있습니다. 식이 섬유는 변이 물러지게 하고 변비를 완화 시키게 됩니다. 채택...
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