웨이트옷 Qna 관련 답변 6 페이지
웨이트 및 근력운동으로 체형 조절
... 거울을 보니 너무 한심한 제 모습과 튼 배와 팔뚝 볼품없는 옷 매무새 , 두개가 된 턱... 그렇다면 웨이트 및 맨몸운동으로 이 불어난 살들을 해결이 가능할까요? 물론...
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쌍방 단순폭행 관련 질문요
... 넘어지면서 웨이트 옷을 잡고 물고 지면서 옷이 다 찌져졌습니다 웨이터 옷이요... 분들이 웨이트를 말리고 저는 안경을 찾는다고 바닥에 안경을 찾을려고 했지만 못찾고...
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웨이트운동 (무산소운동) 언제부터...
... 녀석이 유산소운동보다는 웨이트에 비중을 두어서... 않은상태에서 웨이트를 해서 근육이 잘못붙으면 정말 보기... 저같은 경우는 언제부터 웨이트를 해야할까요...? 물론...
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웨이트트레이닝으로 살찌기가능하나여?
... 근데여 웨이트트레이닝을해서 살을 찔수있나여?... 최곱니다 웨이트위주의 근력운동을 하시구요 무조건... 됩니다 웨이트에 필요한 영양분은 탄수화물과 단백질 입니다...
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웨이트 트레이닝
... 그래서 여기저기 찾아보다가 웨이트 트레이닝을 하면... 발달하는 웨이트 트 레이닝 추천해주세요 잘못된 설입니다. 웨이트 트레이닝을 심하게 하면 무리를 줄 수...
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웨이트 하지만 식단을 병행하지 못해서...
... 그래서 마음먹고 웨이트를 하게됐어요 진짜 본격적으로 피티받고 헬스 오래한 친구랑 같이 식단도 하니까 초반에는 체지방도 꽤 빠지고 근육도 많이 붙었어요 근데 이제...
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웨이트중인데...
웨이트중인데... 다른부분은 마르고 이쁜데 유독 배만... 좋은것은 웨이트도 하시면서 어느정도 근육량을 늘리시면서 밸런스를 맞추는 겁니다 즉 헬스장가셔서 웨이트...
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공복에 웨이트 트레이닝.. [내공10]
... 주6회 웨이트 트레이닝을 합니다. 물론 끝나고 유산소도... 그러나, 웨이트와 같이 단시간에 고강도를 요하는... 아시다시피, 탄수화물이 부족한 상태에서 웨이트를 하게...
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유산소운동과 웨이트
... 그래서 웨이트로 근육을 크게하는게 아니고 유산소운동으로 지방을 좀 빼고.. 웨이트로 근육을 키우지 않고 그냥... 가벼운무게로 웨이트를 하면 잔근육이 생겨서 근육이...
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웨이트 고수님 봐주세요..*^^*
... 옷 입으믄 아주 조금은 좋아보인다고들 해요..ㅡ..ㅡ;; 뭘 알고 싶냐 하실껀데요. 1) 제가 복부하는 날 빼고는 웨이트 후 파워워킹 50분 정도를 합니다. 빠른 체지방 감량...
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