... 주치의 처방을 통해 치료사의 도움을 받아 꾸준히 재활운동 및 관리를 해주시면 어깨탈골을 관리하는데 도움이 될 수 있겠습니다. 감사합니다.
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... 자연스럽게 어깨통증도 좋아지겠습니다. 어깨근력을 천천히 올리시되 꼭 몇개월을 잡고 하지 마시고 1-2년 여유를 가지시고 어깨탈골 재활을 하도록 하십시오 감사합니다.
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현재 왼쪽어깨는 습관성 탈골로 수술을하여 잘 잡혀있습니다. 그러다가 우연히 오른쪽... 자기 스스로 하는 것보다는 전문적인 재활치료를 하는 곳에서 치료를 받으며 운동하는...
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... 그리고 어깨 탈골일 때 재활 운동을 하여 어깨 주변 근육을 강화시키면 회복 속도를 높일 수 있습니다만 현재 질문자님의 상태 '통증 정도', '어깨 가동 범위', '팔 근력 저하...
... 그리고 어떤 음식이 좋은지도 알고싶구요 도와주세요~~ 재활의학 전문의 이감목 입니다. 어깨관절은 운동이 가장 많고 (굴곡, 신전, 내전, 외전, 회전 등) 운동 범위 또한 가장...
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... 오히려 '재활운동'을 하지 않아 어깨가 불안정할 경우 습관성 어깨 탈골로 이어질 수 있으니 반드시 재활운동을 진행하실것을 권유 드립니다. 그리고 어깨 탈골 부위가...
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... 보통 어깨탈골수술처럼 '수술'을 한 뒤엔 3개월 이상 꾸준히 재활운동을 해야 가동 범위가 회복되니 도수치료나 물리치료 같은 병원 치료 외에도 집이나 회사에서 수시로...
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탈골 된지 한3개월이 지난거 같은데 왼쪽팔 가동범위가 저기서 밑으로 안내려가는데 오른쪽 팔 처럼 내려가게 누르면서 재활치료 해도 될까요? 안녕하세요. 대한의사협회...
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... 수술은 관절와순파열 부분을 봉합하여 더 이상의 어깨 탈골을 방지하게 되며 이후에 꾸준한 근력 강화와 재활치료를 하여 정상적인 관절활동을 회복할 수 있겠습니다....
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... 재활운동 방법은 질문자님의 현재 상태(어깨 탈골 부위 회복 정도, 가동 범위, 어깨 주변 근육 발달 정도 등)에 따라 달라지니 정형외과 전문의나 물리치료사 등 전문가에게...
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