... "디지털 디톡스, 아날로그 휴식": 일정 기간 동안 핸드폰 사용을 제한하고, 아날로그적인 활동을 즐깁니다. "자기 관리를 위한 디지털 잠금": 특정 시간대에는 핸드폰 사용을...
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... ‘디지털 기기에 중독된 나를 해독한다’는 뜻의 ‘디지털 디톡스’라는 말을 듣는 순간 ‘바로 이거다’ 싶어 실천하고 있어요. 한 번씩 폰을 꺼두고 마음에 드는 책을...
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... 디지털 디톡스: 스마트폰, 태블릿 등 디지털 기기로부터 멀어지고 독서에만 집중할 수 있는 환경을 조성하세요. SNS나 알림 기능을 잠시 꺼두는 것도 도움이 될 수 있습니다....
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... https://red-pig-11.tistory.com/ 또, Why drawing is the perfect digital detox(그림그리기가 완벽한 디지털 디톡스인 이유)라는 기사가 BBC게재되었는데 좋은 글이라고 생각합니다....
... 디지털 디톡스를 실천하세요. 재충전과 활력을 되찾기 위해 주기적으로 소셜 미디어와 완전히 단절하세요. 이 시간을 자기 성찰, 자연과의 교감 또는 정신적, 육체적 웰빙을...
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... 디지털 디톡스, 오늘부터 시작하세요! 2. 스마트폰 없는 세상, 상상해보세요. 3. 인터넷보다 중요한 것들을 잊지 마세요. 4. 현실 세계로 돌아오세요, 스마트폰을...
... 광고는 아닌데,, 디지털 디톡스라고 폰잠그는거 있거든요, 거기서 앱 잠그는거 있는데 처음엔 1시간이상시 잠금, 다음은 50분, ㅇㅣ런식으로 점점 줄여가면 어느순간 놓게...
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... 폰 사용 제한: 지나치게 폰을 사용하지 않도록 시간을 제한하고, 정기적인 디지털 디톡스를 시도하세요. 뇌세포의 손상과 관련된 심각한 증상이 있다면 의사와 상담하는 것이...
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... 유튜브와 SNS가 미디어 산업에 미치는 영향 K-POP과 한류의 세계적인 인기 스마트폰 중독과 디지털 디톡스 펫(PET) 문화와 반려동물 산업 온라인 게임과 가상 현실 요런 주제도...