다이어트 할때 김치 디시 Qna 관련 답변 6 페이지
저탄고지할때 상추 김치
... 저탄고지 다이어트를 할 때 상추, 김치는 일반적으로 저탄고지 식단에 적합한 식품입니다. 상추는 저칼로리이고 비타민, 미네랄이 풍부하며 김치는 발효식품으로 소화에...
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김치볶음밥 다이어트
다이어트 중인데 지금 1주일 정도 됐는데 3kg정도 빠졌어요!... 급식에 나온 블루베리 요플레만 먹었는데 저녁에 김치... 너무 부담 갖지 마시고 식사 할 때는 맛있게 드세요.
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다이어트 김치찌개
일주일째 다이어트하면서 다이어트 도시락 하루에 2개씩 먹었는데요 (하루에 총 600칼로리) 오늘 하루만 김치찌개랑 일반 밥 반공기 먹는다고 큰 영향은 없겠죠ㅠㅠ? 제...
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고도비만 다이어트식단 질문
... 밥100g에 김치20) 점심:대부분은 일반식(1인분만) 아니면 밥200g이랑... [1] 네이버 블로그 - 고도비만 다이어트, 식단은 어떻게 짜야 할까? - 네이버 블로그 (https://m....
김치랑 밥만 먹으면 다이어트가 되나요?
... 그러니까 김치랑 밥 1/3공기(주걱으로 한번) 정도로 해서 배가 너무 고플 때마다... 특히나 다이어트 때 단백질은 아주 중요합니다. 근육을 만들어줘 기초 대사량을 높여주기...
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다이어트 할때만 맛있는거 사오는 엄마
... 사오셨는데 다이어트 시작하니까 하자마자 두찜,김치만두,호떡,빵,김밥,떡볶이,치킨... 결국 내가 할 수 있는건 다이어트에 좋고 나쁜 것을 구분해서 먹는 것이죠. 이 음식들...
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운동 닭가슴살 다이어트
... 닭가슴살과 김치 밥만 먹고 운동해도 근육이 빠지지 않을까요? 체지방만 감소... 근육 손실 가능성: 닭가슴살과 김치, 밥만으로는 단백질 외에 다양한 영양소가 부족할 수...
다이어트 식단할때
... 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 김치는 100g에 25kcal 정도로 저 칼로리 음식이면서 비타민, 무기질, 불용성 식이섬유 등을 보충해주는 좋은...
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다이어트 일반식
... 먹을건데 다이어트 할 때 식단을 어떻게 해야할까요? 기초대사량은... (오이무침, 김치 등) 간식 (오후 5시) - **메뉴**: 견과류 또는 단백질바 - 아몬드 10알...
태그: 다이어트식단
초고도비만 183/120시작 다이어트...
안녕하세요 한달전 120kg으로 다이어트를 혼자시작해 무탄고지?+간헐적단식으로... 현미밥130g+계란후라이2개+김치약간 점심은 현미밥130g+닭가슴살 100g+김치약간(or김) 저녁도...