... 볶음 고구마줄기볶음 파프리카,상추 아침:현미콩밥 1/2인분,브로콜리 데친 것 ,버섯볶음 매생이국 점심: 현미콩밥 1/2인분, 메추리알조림,오이무침, 파프리카,상추 저녁...
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... 2/3인분,파프리카고구마줄기볶음 2/3인분, 매생이국2/3인분, 점심: 현미콩밥 2/3인분, 메추리알조림2/3인분,수삼샐러드2/3인분, 파프리카,상추 저녁:현미콩밥 2/3인분...
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... 볶음 고구마줄기볶음 새우고추기름볶음 김치야채볶음 철판우동 잡채 고등어 무조림 붕어조림 두부양념조림 구절판 두부김치 낙지볶음 꽁치무조림 어묵조림 죽순볶음...
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... 월 화 수 목 금 토 1.아침 현미밥 소고기미여국 버섯볶음 미나리무침 두부조림 김치 잡곡밥 북어국 고구마줄기볶음 연두부찜 양상추토마토샐러드 김치 잡곡밥 무채콩나물국...
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... 샐러드, 볶음, 수프, 스튜 등 다양한 요리에 사용할 수 있습니다. 그들의 부드러운... 고구마 덩이줄기에서 쉽게 자랄 수 있어 최소한의 자원과 공간을 필요로 하는 지속...
... 산모에 강추~고구마 줄기볶음 http://me2.do/GeDR66nT 30. 두뇌발달~건강 호두조림 http://me2.do/xg9StgV3 31. 빈혈예방~깔끔 깻잎찜 http://me2.do/FZU7dpm3 32....
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