헬스땀복 Qna 관련 답변 54 페이지
제가 복싱을 다니려고 하는데요...
... 각종 헬스기구도 이용하시고 열심히 운동하시면 체중을 감량시키는건 시간... 그리고 그 친구 말로는 땀복을 착용하면 더 좋다고 하더군요. 그리고 무엇보다도 몰라보게...
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살빼는것....
... 땀복입고 목에까지 자크올리고 팔을 군대처럼 크게 휘젓고 천천히 뛰는 정도에 빠른 걷기 추천합니다. --- 런닝머신에서 이거 생각 보다 효과 좋습니다. 제가 헬스를 4년정도...
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다이어트 하는방볍좀...가르처주세요
저는 중학교2학년에 체중이81kg인 한 학생입니다 저는좋아하는사람이있는데 살찐사람을싫어합니다 제발 다이어트 성공 방법 좀가르처 주세여 하체비만--운동으로 살 빼는...
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똥배 빼는 방법좀알려주세요
... 땀복이나 웨이스트 니퍼 등을 착용하면 신체 온도가 올라가 지방분해 효과도... 복근운동 근력운동 하면 흔히 헬스클럽에서만 가능한 것으로 생각하지만 그렇지 않다....
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나는 어떤운동을 해야 살이 잘빠질까요?
... 아침에 일어나 국민체조를 반드시 하시고 줄넘기나 조깅, 혹은 에어로빅 이나 수영, 헬스 등을 해 보세요.. 낮에는 틈 나는대로 몸을 움직여 주세요. 이를테면 화장실을...
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살 좀빼는 방법좀알려주세요 ㅠㅜ
... 아침에 일어나 국민체조를 반드시 하시고 줄넘기나 조깅, 혹은 에어로빅 이나 수영, 헬스 등을 해 보세요.. 낮에는 틈 나는대로 몸을 움직여 주세요. 이를테면 화장실을...
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다이어트조언부탁드려요!...
... 아침에 일어나 국민체조를 반드시 하시고 줄넘기나 조깅, 혹은 에어로빅 이나 수영, 헬스 등을 해 보세요.. 낮에는 틈 나는대로 몸을 움직여 주세요. 이를테면 화장실을...
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다이어트 해야될것같은데...
... 아침에 일어나 국민체조를 반드시 하시고 줄넘기나 조깅, 혹은 에어로빅 이나 수영, 헬스 등을 해 보세요.. 낮에는 틈 나는대로 몸을 움직여 주세요. 이를테면 화장실을...
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다이어트..
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다이어트 성공비법-[내공40]
... 아침에 일어나 국민체조를 반드시 하시고 줄넘기나 조깅, 혹은 에어로빅 이나 수영, 헬스 등을 해 보세요.. 낮에는 틈 나는대로 몸을 움직여 주세요. 이를테면 화장실을...
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