1.5리터 물통 Qna 관련 답변 5 페이지

팔굽혀펴기하는데 가슴근육이...

... 집에 등에 멜수있는 가방이 있으시면 1.5리터 물통 두어개정도 넣어보고 해보세요 또 침대나 의자위에 다리를 얹고 하시면 가슴 상부쪽에 더 부하가 걸립니다. 팔을 넓게...

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헬스하는 님들 꼭 봐주세요 ~ 하체근육에...

... 집에 아령이없으시면 물통있습니다 1.5리터 물통 아시죠?슈퍼에파는거;; 그걸로 운동하세요..아님 슈퍼심부름가면 비닐봉지들고오시자나요 ㅋㅋ 그거들고하셔도 됩니다...

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운동방법 신체에따른<내공검>

... 헬스장가면 1.5리터 물통한병들고, 빠르게 걷기로 거의 매일 2~3시간 정도 유산소 운동만 했습니다. 하루에 먹는 물 양만 3리터정도.. 가방에 항상 물을 넣고 다녔을...

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2달된강아지가자꾸뭘씹을려고해요...

... 하면 "안돼" 라고 야단을 치시거나 1.5리터 물통 안에 동전 2개를 넣어 바닥을 탁탁 크게 치세요. 자연스럽게 손을 무는 행동이 잘못된 것임을 아이들이 인지할 수 있게요 ^^

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어깨 넓어지는 운동

... 집에 아령이 없어서 1.5리터 짜리 물통으로 하려구 하는데 어떻게 하면 어깨 넓어지는 운동을 할수있을까요? 조금이나마 도움이 되셨다면 채택부탁드리겠습니다 :D...

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부분적인 살빼기

... 두번째, 1.5리터 물통에 물을 꽉채운 통을 잡습니다. 세번째, 아령하듯이 150번씩만 하루에 하시면됩니다. [tip]하실때에는 팔꿈치를 몸에 붙칩니다. 아마보시면은 옆구리쪽에...

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대성 셀틱 보일러 DR-240 난방비 절약...

... 잘때 전기주전자로 물 데워서 빠르고 간편 유단포 1.5리터이상 플라스틱통 구매하세요. (물통이 고무는 냄새나고, 금속재질을 물넣고 보온천에 담을때 불편해요) 유단포...

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살빼는 방법

... 양손에 1.5리터 물통을 드세요ㅡ.ㅡ 그리고 최,소 40분이상 뛰세요. 이거 일주일하면 사람이 달라집니다-_-;; 힘들기도 하지만 그만큼 효과도 직빵이죠. 알빠지는법중 가장...

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19살 여자인데, 제가 무거운 건 잘

... 삼다수 1.5리터로 시작해보시는것도 좋을 것 같네요. 유튜브에 삼두운동, 이두운동, 전완근운동 검색하시면 영상이 나올껍니다. 보시고 삼다수 물통으로 따라하실 만한...

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물 최대한 오래 보관하는법

혹시 전쟁같은 위급한 상황이 생길까봐 생수 1.5리터 몇개 살려하는데 옷장에 넣어두면... 재활용이 가능한 플라스틱 물통 사용: 비닐 봉투나 일회용 플라스틱 물통보다 재활용...

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