1일 1식 부작용 Qna 관련 답변 5 페이지

... " 1일 1식 다이어트는 오래 지속이 어렵고 다이어트 정체기, 요요현상이 매우 심해... 다이어트 정체기, 요요현상, 부작용없이 편안하게 안정적이고 장기적으로 건강한...

... 1일 1식 다이어트를 간헐적 단식 경험이 없는 상태에서 바로 하시는건지는... 칼로리 제한식으로 하시면 식단을 원래 상태로 복귀하였을때 요요등 부작용이 올 수 있습니다....

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... 그래서 1일1식 으로 바꿔보려고 하는데 잘 빠질까요? 아침에만 먹고 굶을건데... 다이어트를 하신다고 굶으시면 나중에 한끼만 드셔도 살이 더 찔 수 있는 부작용이 생길 수...

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... 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 또한, 급격한 감량으로 인해 요요 현상이 발생할 가능성이 있습니다. 1일1식을 계속하면 체질이 바뀌어 살이 잘 찌는 체질로 변하는 것은...

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... 1일 1식으로 아침만 먹는다면, 오히려 식사량이 너무 적어 신체가 기아 상태로 인식할 수 있고, 대사율이 낮아지는 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 이는 식사...

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1일 1식 다이어트 하고 단식 병행해서 살빼보려 하는데 효과 있나요 매일 해도 해도... 좋은 방법은 아니다. 완전단식에는 무력감과 운동 내성이 감소하는 부작용이 나타난다

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제목 그대로에요~ 1일 1식 다이어트 하려고 하는데요 어차피 지금도 아침은 바빠서 안... 좋은 방법은 아니다. 완전단식에는 무력감과 운동 내성이 감소하는 부작용이 나타난다

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7일동안 1일 1식 하려 하는데 원하는거 다 먹어도 괜찮은가요 ex) 엽떡 반 마라탕 콘치즈... 다이어트 정체기, 요요현상, 부작용없이 편안하게 안정적이고 장기적으로 건강한...

제가 지금 1일1식한지 3개월 가량되가는데 술자리도 몇번 가지고 하루에 두끼먹은날도 있고한데 아직 목표까지 한참남아서 목표까지내려가고 목표채우면 하루세끼로...

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... 하고 1일 1식 하려고 하는데 집밥 점심으로 먹고 다음날 점심까지 공복이어도... 다이어트 정체기, 요요현상, 부작용없이 편안하게 안정적이고 장기적으로 건강한...