... 알바로 헬스장갈시간이없어 집에서 홈트레이닝을 병행하고있습니다. 첫째날: 가슴 삼두 복근 가슴은 가방에... 섭취 샤워후 달걀 10개 흰자만 단백질보충제먹구요 살찌려면...
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... 물통, 헬스장갑, 샤워도구 정도만 있으면 됩니다. 보통 헬스장에서 운동복과... 라커룸이용안하시려면 가방에 매일 들고다니시면 되고, 옷도 자기옷 입으시려면 그러셔도...
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제가 전에 탑마트옆건물에 있는 굿모닝 헬스클럽에 다녔었거든요 근데 사람은 무지 많은데;; 샤워공간이 넘좋구.......... 15만원에 가방도 주고 한다던데 ㅋ 지문인식이라...
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... 한개 가방에 꼭 넣고 다녔습니다. 다들 똑같으실거예요. 운동복을 헬스장에서 대여해주고 목욕시설도 같이 있어서 샤워하고 젖은 팬티 입기 찝찝하잖아요. 결론은 팬티입고...
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... 그러니까 헬스도 처음에는 굳이 필요하지 않지만 시간이... 수영 끝나면 샤워를 해야 하는데 샤워 용품을 준비한다고 생각하시면 돼요.사람에 따라서 비닐 가방에 넣어...
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... 평소에도 운동후라 땀이차서 샤워후 공용신발장에서... 2.헬스장에 책임을 물수없나요? 그냥 사비로 새신발을사야할까요?ㅜㅜ 3. 다른사람이 신고간게아니라면 가방에넣...
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안녕하세요 제가 이번헬스장을다니면서 10kg를뺀... 하지만 트레이너 분께서 하시는 말은 "니가 100kg가방을 매고... 그리고 샤워하실때는 허벅지 문지르면서 근육을 풀어주는것도...
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... 2.헬스장에 다 샤워룸이 있나요? 3.하고 싶은 기구에 사람들이 다하고 있으면 스트레칭만 계속 해야하나요 4.가방은 꼭 가져가야하나요? 1. 애매합니다. 일단 해당 신발로...
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... 너무 당황했고 사회 경험 부족으로 표현력이 상당히 부족한 사람입니다 ㅠ 헬스장... 이런 상황( 샤워 후 가방이나, 옷가지, 화장품 등을 락커룸에서 꺼내 바닥에 두는 경우)은...
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... 갈때는 헬스장에 먼저 갈수없음으로... 2. 운동하러 갈때마다 운동복이라던지 속옷 샤워용품 등 가지고 다닌다고 하면 어떤식으로 휴대하나요? 가방이라던지 일반적으로...
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