허리디스크 킥복싱 Qna 관련 답변 5 페이지

제가 척추전만증과 허리디스크가 있는데요 어디서 보니까 척추전만증에 무에타이가 효과가 있다고 해서요... 발차기를 하게 되면 한쪽 발로 몸을 지탱해야 하기 때문에 몸이...

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... 허리디스크 있고 우측 무릎 통증, 왼쪽 손목 통증이 만성적으로 있습니다. 운동을... (문론 근비대도 되면 좋을 거 같습니다!) 집 주변엔 주짓수, 복싱, 킥복싱, 필라테스...

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... 낫나요 허리 디스크 때문에 식단 위주로 할 생각인데 조금 더 괜찮은 운동 알려주세요 다이어트할땐 달리기가 가장 좋습니다 격투기 종목중에선 킥복싱이 좋다고...

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운동이 너무너무 하고싶습니다 유도나 무에타이 킥복싱 유술등을 하고싶은데요 허리가... 유도나 무에타이나 킥복싱이나 유술등은 허리힘을 중요시 합니다.. 님같은 경우에는...

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... 허리디스크가 있고. 오른쪽 손목뼈가 벌어져서 팔굽혀펴기를 못합니다.(손목 수술... 저의 집 주변에 mma 도장도 있고, 킥복싱 도장도 있고, 복싱장도 있고, 유도장도...

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킥복싱 다니고 싶은데 허리가 좀 많아 안 좋아요 척추측만증 위기+허리디스크가 안 좋은데 복싱 다니면 안 좋을까요 다녀도 됩니다. 대신 무리하지 않고 살살 하면서 올리면 되요

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https://naver.me/xKzMEHD6 https://naver.me/FRWzISt6 제가 8년동안 허리디스크에 시달리다가 연구해서 완치해냈죠. 몇년전만해도 상상도 못하던일이 현실되어 주짓수와 킥복싱을...

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옛~날에 초딩?중딩때 발목 인대가 늘어났었는데 그쪽 부위가 저릿저릿 할때가 있어요 지금 킥복싱 1년째인데 혹시 과격한 운동 땨문일까요? 아님 허리디스크가 있는데...

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안녕하세요 전 중2 학생인데요 제가 킥복싱을 하다가 그만 두었어요. 원래부터 제가... 저는 허리디스크로 수년간 고생한 사람입니다. 아프실때는 무리해서 움직이지 않는게...

... 뭔가 끊어질거같이 아파요..현재 킥복싱 배우면서 기초체력 늘리는 운동도... 대부분은 허리 디스크에 의한 요통(허리 통증)입니다. 허리 통증은 정형외과...

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