매일 똑같은 식단 Qna 관련 답변 5 페이지
간혈적단식 23:1 식단 어떤게 있나요??
... 똑같은 식단으로 매일 먹어도 가능한가요? 전문 건강 상담사 - 야채랑채소랑 - 입니다. 정성 스럽게 작성하여 도움될수 있는 수기 답변 드리겠습니다.^^ 정성스런 답변...
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2주안에 급다이어트 식단
평소에도 다이어트중이긴했는데 천천히 식단하고있어서 속도가 많이느린데 2주후에... 운동의 다양성: 런닝머신 운동은 유용하나 매일 똑같은 운동 패턴을 유지하는 것은...
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다이어트 식단
... 하였습니다 매일 똑같은 식단이라면 금방 질리게 되어 있더라구요 그래서 식단을 여러가지로 만들어서 운동하시는걸 추천드립니다 극단적인 다이어트 방법 같은...
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Omad 1일 1식
... 매일 똑같은 식단으로 먹으려고 하는데 어떤 식단이 좋을까요? 구체적으로 작성해주셨으면 좋겠습니다. 탄단지 비율은 5:3:2 정도에 비타민 abcde 모두 섭취 가능하며...
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전문가님 식단 봐주세요!!!
... 요리하기 귀찮아서 한 번에 많이하기때문에 매일 바뀌는 식단은 힘들어요 적어도 3~5일은 똑같은 식단으로 먹을까합니다 3. 안 괜찮다면ㅠㅠ 간단한 건강 식단...
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자취생 식사 영양소 부족
... 제가 점심 제외하고 아침/저녁 매일 똑같은 식단으로 밥을 먹고 있습니다. 1.백미20%+찰보리쌀80% 2.훈제 닭가슴살 (저칼로리 여러 맛 소스랑 같이) 3.달걀프라이...
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한번의 식단코칭으로 당신의 외모가...
감사합니다 한번의 식단코칭으로 자기 습관화가 되신분이라면 가능합니다 보통은 그렇게 까지 자세하게 한번에 알려줄 수 없어요 매일 똑같은 식단을 먹을수 있는것도 아니고...
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다이어트 식단
... 아침 저녁으로 계단 오르기,플랭크 팔굽혀펴기 할예정입니다 내공100 매일 똑같은 식단은 질리기도하고 영양공급이 제대로 이루어지지않을수있으니 변화를 주면서...
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매일 똑같은 운동만 하면
... 식단이 다이어트의 7할이라고 생각하시면 되요~ 운동 꾸준히 하시고 복근운동까지 추가로 매일 하시면 복근이 더 선명해지실거에요!! 걱정마세요^^근력운동도 부위별로...
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닭가슴살 식단 질문드려요
... 저랑 똑같은 고민을 하고 계시네요ㅜㅜ 저는 닭가슴살 너무 물려가지고... 구매해서 매일 식단하고 있는데 행복해요 ㅎㅎ https://smartstore.naver.com/simpleandhealthy...
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