귀리가루 Qna 관련 답변 5 페이지

... 제가 굶어서 다이어트 하는 것은 늘 실패였고 귀리가루 다이어트가 좋다고 하여 해보려고 합니다. 그런데 귀리 가루를 가성비 좋은 위 링크로 샀는데 괜찮을지...

... 하지만 귀리 미숫가루는 괜찮습니다..물론 적당량 드셔야겠죠 귀리(오트밀)의 효능은 섬유질 함량과 비타민B 망간 등 필수 영양소가 풍부하게 함유되어 있으며 포만감이 오래...

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... 직접 볶은 귀리 가루의 칼로리와 다이어트시 권장 섭취량좀 알려주세용!! 안녕하세요 스포츠의학은 전공한 헬스트레이너입니다. 귀리같은경우엔 심혈관계 개선에...

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볶은귀리,귀리가루 g당 칼로리 & 영양성분이 궁금해요 안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 영양사 윤선영 입니다. 볶은귀리나 귀리가루도 g당 칼로리나 영양성분은...

전 이제 15살 되는 학생인데요 귀리가루를 하루에 큰 숟가락으로 아침점심저녁(하루세번) 다 우유200ml에 타서 먹는데 괜찮나요? 아침대용으로 먹고 점심 먹은 다음에 먹고...

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방앗간에서 직접 간 귀리가루로 다이어트 효과보신 지인분이 계셔서 시작하려는데요 저녁으로 저지방우유200ml+귀리가루 한두스푼 이정도면 괜찮을까요? 저도 귀리가루로...

... 대체제로 볶은귀리가루 100g정도를 물에 타서 섭취하고있는데. 가루를 냈기때문에 혈당을 높힐거라고 들었습니다. 점심먹고 3시쯤 한번, 저녁먹고 운동 후 한번...

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귀리를 볶은걸로 먹으라고 하더라구요 근데 저는 선식같은거를 최근부터 챙겨먹고있는데 그래서 볶은귀리가루로 먹으면 어떨까싶어서요 효능 어떤것이 있는지 알려주세요 ㅎ...

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새싹귀리가루로 녹차라떼 만들어도 되나요?? 새싹보리가루와 녹차가루는 다른 것이므로 새싹보리가루로 녹차라떼를 만들 수는 없습니다. 대신 새싹보리가루로 '새싹보리라떼...

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다이어트중인데 귀리가루를물에타서 횟수에상관없이마셔도될까요 너무마니마시면 살이찌나요 안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 영양사 전은복 입니다. 귀리에 대해...

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