... 음식중에서 검은콩과 검은깨가 간암에 좋은가요?? 안녕하세요.^^ 제 블로그에 있는... 콩은 이 세상에서 최고의 우수한 단백질 식품으로써, 단백질 함량이 쇠고기보다 2배나...
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... 체중관리 검은콩은 맞은 칼로리와 높은 단백질 및 섬유질 함량으로 인해 포만감을 제공하고 이는 체중 관리에 유익할 수 있습니다. 6. 면역력 강화 비타민과 미네랄이...
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... 검은콩은 비타민, 미네랄, 단백질, 철분 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어... 뿐만 아니라 검은콩 두유는 탄수화물과 지방 함량이 낮아 식이 다이어트에도 도움을...
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... 다르다면 어떤 검정콩이 좋을까요 검은콩에는 비슷한 양의 안토시아닌이 들어 있고 단백질 함량은 각 100g당 서리태 43.1g, 쥐눈이콩 42.7g, 흑태 40.9g으로 다소 차이가...
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... 단백질이 많은 음식의 순서 음식 100g당 검은콩(서리태) 38.7g, 콩가루 37g... 1g 단백질이 높은 채소 채소와 나물 가운데 단백질 함량이 높은 것들은 호박잎 (4.8g)...
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하루에 검은콩두유 한개씩 먹으면 단백질 함량이 높으니 몸에 좋나요?? 전혀 섭취하지 않았던 사람의 경우 섭취 후 긍정적인 효과가 나타날 수도 있습니다만 두유 하루 1개...
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... 지방보다 단백질 함량이 많은 제품이 따로 있어등여 검은콩 우유는 액상과당이 들어 있어서 단맛이 나고 식욕을 오히려 불러일으킵니다. 그리고 콩의 함량도 얼마 안됩니다....
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... 콩이 단백질이라고 하길래요 ㅜㅜ 안녕하세요, "나를 위한 현명한 선택... 검은콩 섭취 시 꼭 함량을 체크하고 드시기 바랍니다. 혹은 검은콩이 든 쉐이크 등도...
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... 하지만, 질문자님이 현재 청소년인 경우 체내 단백질 함량을 높이기 위해 많은 양의... 식물 단백질의 경우 검은콩, 두유, 두부, 콩밥 등에서 얻을 수 있고 육류 단백질의...
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... 요즘 운동하면서 몸키운다고 식사후에 고단백음식(닭가슴살,삶은계란,바나나.고등어,검은콩두유(단백질함량높은것) 등등 하루 70g 먹고있습니다 단백질음식을 좀 줄이고...
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