... 간식-잣,호두,해바라기씨,호박씨 등을 음용 ~11:30 : 생수1컵에 면역강화제... 부추김치,무우말랭이,고춧잎무침,황태구이,부추김치 등. -마늘 구어 먹는 요령:가능한 밭마늘을...
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... 무침 (70g) 배추김치 (70g) 기름 5g 수박 大 1쪽 저녁 밥 2/3공기 두부맛지짐 (80g) 콩나물국 호박나물 (70g) 무생채 (70g) 배추김치 (70g) 기름 5g 아침 밥 1/3공기 청어구이 (小...
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... 야채죽,호박죽,영양마죽... )등으로 합니다. 반찬은 제철에 나는 야채류(더덕,도라지... 부추김치,무우말랭이,고춧잎무침,황태구이,부추김치 등. -유황오리엑기스...
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... 간식-해바라기씨,호박씨,잣,감자,고구마, 과일류. *건강을 되찾아 주는 일 일 식 단... 무우말랭이,고춧잎무침,황태구이,부추김치 등. ※특수기능식품의 조건:면역력 강화...
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... 식사가 어려울 경우 에는 현미죽,현미+율무죽,잣죽,팥죽,콩죽,전복죽,야채죽,호박죽... 부추김치,무우말랭이,고춧잎무침,황태구이,부추김치 등. -유황오리엑기스...
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... 또한 한국인들은 겨울에는 뜨거운 국물과 찌개, 구이, 김치 등을 즐겨 먹고, 여름에는... 부추전, 감자전, 호박전 등), 나물무침(돈나물, 취나물, 고사리 등), 장조림, 쌈 등을...
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... ※죽:현미죽,현미+율무죽,아욱죽,잦죽,팥죽,콩죽,전복죽,야채죽,호박죽 ※반찬... 쌈,동치미,파김치,부추김치,무우말랭이,고춧잎무침,황태구이,등. ※특수기능식품의 조건...
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... 볶음, 더덕구이, 명란젓 무침, 토란대나물, 애호박 나물, 도라지 나물, 물오징어 초회, 잔멸치 볶음, 부추 무침, 도라지 다시마초회,돌나물 깨소스볶음, 고등어 생강간장 구이
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... 간식-잣,호두,해바라기씨,호박씨 등을 음용 ~11:30 : 생수1컵에 면역강화제... 부추김치,무우말랭이,고춧잎무침,황태구이,부추김치 등. -마늘 구어 먹는 요령:가능한 밭마늘을...
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... 간식-잣,호두,해바라기씨,호박씨 등 ~10:00 : 산책,유산소운동(조깅,걷기,자전거 타기... 파김치,부추김치,무우말랭이,고춧잎무침,황태구이,부추김치 등. ※특수기능식품의...
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