헬스땀복 Qna 관련 답변 41 페이지
다이어트요
... 수영, 헬스 등을 해 보세요.. 낮에는 틈 나는대로 몸을 움직여 주세요. 이를테면... 우선 땀복을 껴입고 트레이닝하는 방법. 선수들 모두 여름철 유니폼을 입고 5시간 가량 팀...
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제가 이제 고등학생인데요 고등학생되면
... 수영, 헬스 등을 해 보세요.. 낮에는 틈 나는대로 몸을 움직여 주세요. 이를테면... 우선 땀복을 껴입고 트레이닝하는 방법. 선수들 모두 여름철 유니폼을 입고 5시간 가량 팀...
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다이어트를 해야돼요...
... 수영, 헬스 등을 해 보세요.. 낮에는 틈 나는대로 몸을 움직여 주세요. 이를테면... 우선 땀복을 껴입고 트레이닝하는 방법. 선수들 모두 여름철 유니폼을 입고 5시간 가량 팀...
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☆다이어트계획표좀짜주세요[내공30]★
... 아침에 일어나 국민체조를 반드시 하시고 줄넘기나 조깅, 혹은 에어로빅 이나 수영, 헬스 등을 해 보세요.. 낮에는 틈 나는대로 몸을 움직여 주세요. 이를테면 화장실을...
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원뿌리 다이어트 해보신분들?
... 그리고 그때가 초가을인데 땀이 많이 나서 헬스가서 40분 달리고나면 티셔츠가 목아래로 다젖습니다. 땀이 많이나는편은 아니였는데 땀복입은것처럼 땀이 많이 나니...
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남자가슴살빼기
... 체질이라면 땀복을 입어도 된다. 체중 감량이 목적이라면 운동을 중·저강도로 장시간 하는 것이 효과적. 빠르게-느리게-힘들게-약하게 변화를 준다. ◆ 헬스클럽 안가도...
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뱃살쉽게빠지는법
... 줄넘기, 헬스 등 남들이 다이어트에 좋다고 하는 건 다 해봤을 정도구요.. 그런데... 땀복이나 웨이스트 니퍼 등을 착용하면 신체 온도가 올라가 지방분해 효과도 높아지니...
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아침운동 할때 입는 복장과 하는 운동
... (공원에 보면 아주머니들이 빨리걷는것을 볼수있을거에요.) 처음부터 무리하게 헬스... 그리고 아침에 적당한 트레이닝복은 스포츠웨어중에 땀복이라고있습니다. 체중을...
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살빼는데 좋은운동좀
... 근데요 그때까지 4kg정도 빼고싶은데 뭐 좋은 운동 없나요??(지금헬스다님 헬스장에서... 지속적으로 땀을 흘리면서 뛰든지 걷던지 한시간을 땀복을 입고 운동을 하시면...
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운동후에 물을 많이 마시거든요......
... 헬스클럽관장님이나 코치형들이 제게 물은 충분히 마셔야 한다고 그러더군요 선수시절땐 체중감량을 위해서 물은 거의 안먹고 땀복착용하고 줄넘기만 하루웬종일해서...
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