모가 좋을지 모르겟네요 24킬로 까지 가능한 기본 gd악력기 썻거든여 안녕하세요. 파워지식iN 트레이너 수야입니다. 제가 판단했을땐, 24kg정도면 일반 고정장력에...
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... 잘 아시는분들 부탁드려요 그냥 네이버에치면 gd악력기 이런거 나오는데 좋은건지를 모르니.. 직접 악력기들을 사서 써보신 분들 의견을 듣고 싶어요 고수님들...
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GD그립이란 악력기가 힘조절이 된다고하는데 좋은가여? 오래쓸수있는지.. 잘고장난다는소릴들어서 살지안살지고민되네여 사용하시고있는분은 소감좀.. 손힘, 손목힘...
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... 제가 gd 악력기 pro를 최대 32kg로 해서 양손으로 35개이상합니다. 그리고 현재쓰고있는 악력기보다 더 센악력기를 사기위해 마트같은데 돌아다녀도 없네요.. 그래서coc...
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... 옛날에 사용하다가 사용하지 않고 요새 다시 gd grip pro 악력기를 사용하는데요 자꾸 끼익거리는소리가 나네요;;;; 왼손은 아무소리 안나는데 오른쪽에만 가져다가면...
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현재 gd악력기25kg 훈련중인데 35kg 넘어갈려해도 35kg 클로징 3초도 못버팁니다. 35kg으로 10회씩 해봣는데 손목 팔꿈치 쪽에 약간의 통증이 느껴지는데 중량을 언제...
태그: 악력기
... 방법은 아주 심플해요 오늘 운동하고자 하는 무게가 55kg이라고 가정하고 설명드릴게요 무게 조절이 가능한 GD 악력기로 10kg 5회, 20kg 5회, 30kg 5회, 40kg 5회, 50kg 5회...
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... (시중에는 헤비그립,GD악력기,피아노 악력기 등이있더라구요..) 그리고 역설적으로 여성분들은 악력..계로 측정하실때 세팅을 어떻게 하셔서 하시나요..?그리고 어떤...
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... 낫지만 악력기의 기본은 A형 악력기입니다. A형 악력기 클로징이 목표라면 레인보우로 가시고 단순 악력증가만이 목표라면 울트라로 가시면 될 것 같습니다. 추가 질문은 1...
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Gd pro 70악력기에 악력강도(kg)이 써져있잖아요. 제가 최대한 힘을 줘서 할수있는강도가 제 악력인가요? 자신이 최대힘으로 한번 쥘수 있는 악력기로 쥔힘 정도가 자신의...
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