... 한국인들의 밥상에는 밥과 국, 찌개, 구이, 무침, 조림, 젓갈, 간장, 된장, 고추장, 김치... 부추전, 감자전, 호박전 등), 나물무침(돈나물, 취나물, 고사리 등), 장조림, 쌈 등을...
태그:
... 식단의 경우는 편식을 하지 마시고 골고루 드시구요 몇몇가지를 추천하자면....청국장과 된장째개 반찬으로는 깻잎짱아치, 무짱아치, 호박무침, 야채(채소), 김, 생선구이...
태그:
... 물론 효과도있구요 잡곡밥 1/2과 반찬 ( 시금치나물, 콩나물국, 두부, 호박무침, 버섯전골, 김, 조기구이 등등) 이렇게 식사하시는게 좋구요. 계란흰자와 닭가슴살 같은...
태그:
... 건새우호박찌개, 조기구이, 무말랭이, 배추김치 점심 쌀밥(⅔공기, ½공기), 제육볶음/쌈, 부추무침, 배추김치 저녁 쌀밥(⅔공기, ½공기), 만두국, 호박전(3개), 무말랭이...
태그:
... 한국인들의 밥상에는 밥과 국, 찌개, 구이, 무침, 조림, 젓갈, 간장, 된장, 고추장, 김치... 부추전, 감자전, 호박전 등), 나물무침(돈나물, 취나물, 고사리 등), 장조림, 쌈 등을...
태그:
... 고등어구이 1토막 -80g(93) 채소군 상추무침 1/3컵-56g(21) 가지나물 1/3컵-56g(23)... 채소군 호박무침 1/4컵-42g(16) 미역국 1컵(67) 김치 1/3(10) 깍두기 1/3컵(16)...
태그:
... 고등어구이 1토막 -80g(93) 채소군 상추무침 1/3컵-56g(21) 가지나물 1/3컵-56g(23)... 채소군 호박무침 1/4컵-42g(16) 미역국 1컵(67) 김치 1/3(10) 깍두기 1/3컵(16)...
태그:
... 한국인들의 밥상에는 밥과 국, 찌개, 구이, 무침, 조림, 젓갈, 간장, 된장, 고추장, 김치... 부추전, 감자전, 호박전 등), 나물무침(돈나물, 취나물, 고사리 등), 장조림, 쌈 등을...
태그:
... 한국인들의 밥상에는 밥과 국, 찌개, 구이, 무침, 조림, 젓갈, 간장, 된장, 고추장, 김치 등이 한꺼번에 차려진다. 명절과 행사 날에는 쌀밥을 즐겨 먹고, 봄과 가을에는...
태그:
... 햄볶음 호박무침 진미오징어채무침 비름나물 나박김치 아몬드멸치조림 삼치조림... 장어구이 꼬막무침 닭찜 버섯전 갈비찜 양념연두부 겉절이 연근조림 오이지...
태그: