... 추나 만으로도 틀어진 체형과 근육들이 풀릴까요? 3. 추나와 스포츠마사지를 같이 병행하는게 좋을까요? 4. 운동종류가 많은데 근육키우기에는 어떤운동이 맞을까요?...
... 인터넷에서 프로틴 종류찾아보니 단백질, 탄수화물+단백질, 탄수화물 뭐이렇게 3가지로 나눠져있는 것 같은데요 저같이 마른체형은 어떤종류의 프로틴을...
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... 빅사이즈 슬랙스 등 종류가 많은데,, 보통 마른체형 남성은 어떤 슬랙스가 좋은가요?? 안녕하세요. 세미 와이드 슬랙스가 가장 적합합니다. 다리가 가장 길어 보이고, 너무...
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... 체격은 몸의 골격을 말하는 것이고, 체형은 체격을 바탕으로 외적으로 나타나는 특징을 분류한 것입니다.체형은 크게 세 종류로 나누어 집니다. 첫 번째, 외배엽형 : 골격이...
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... 동화 호르몬 분비와 이어지는 근육 형성을 최대로 늘리기 위해서는 적당한 무게로 훈련 량을 높여서 운동하는 것이 중요하다." 어떤 체형이든 모든 종류의 근섬유를...
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하체 체형이 걷는거부터가 이상하고 뛰는것도 오리궁뎅이 폼으로 뛰어서 오래 뛰면... 따라서 오래된 신체 불균형감, 허리 통증은 요법의 종류보다는 치료 기간에 집중하여...
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체형교정운동센터를오픈하려합니다. 업태와업종은무엇인가요? 또한.내부시설에 웨이트기구가있으면 불법인가요? 예를들어.아령.바벨같은 프리웨이트 종류입니다....
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제가 마른 체형이라 게이너 종류를 먹어야하는데 어떤종류를 먹고 어떤 음식에 몇g을 타먹어야 하는지 궁금합니다. 게이너 추천과 양조절 부탁드립니다. 1:1 질문을 주셔서...
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... 많은 운동 종류 중에 체형교정 운동으로 가장 적합한 운동이 무엇이 있을까요? 근력운동위주인 홈트레이닝으로는 한계가 있을까요? 체형교정운동으로 거의 요가나...
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... 다름이 아니라 체형의 종류 중에는 외배엽, 중배엽, 내배엽 등이 있는 걸로 압니다. 각각 나와 있는 특징들이 있기는 한데 정확히 저와 딱 들어맞는 체형 특징이 없다고...
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