줄넘기 다리알 Qna 관련 답변 4 페이지

줄넘기하면 다리알이 생기잖아요 이게 계속하면 없어지나요? 없어질라면 얼마나 오랫동안해야하나요? 2~3달이면괜찬을까요? 줄넘기후엔 다리 풀어주는거 필수입니다 !! 제친구...

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제가 살을빼고자 줄넘기를 시작했습니다!! 우선 이주전쯤 맨 처음했을때 갑자기... 문제는 다 리 알 다 리 알 자랑이 아니고 다른데는 다 뚱뚱해도 그래도 종아리는 그나마...

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... 근육형 종아리라면 줄넘기 다이어트를 하는게 옳을까요? 옳지않다면 다른 운동방법은? 3. 줄넘기로 다리... 원래 유산소 운동은 30분정도 해주시는 게 좋은데요, 줄넘기 10분...

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... 있어서 줄넘기로 살을 빼려는 사람인데요.. 하체가 넘 튼실해요.. ㅠ 특히 종아리.. ㅠ 줄넘기하면 종아리알이... 줄넘기를 해야 할까요? 종아리알은 어떻게 빼죠?? 운동전후에...

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... 점점체력만조아지는거같고 줄넘기하면 다리알빠진다고하시는분들도 계시던데.. 대체어떤근거로? 질문 1. 줄넘기이주하고 먹는것도조절햇는데 왜 살이안빠질까요?...

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... 게다가 제가 지금 인바디 검사를 하니 경도비만으로 나왔는데요..ㅠㅠ 그래서 줄넘기 다이어트를 하는데 줄넘기를 하면 몸무게 줄어들니까 다리알도 빠지나요?? 게다가 저는...

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... 다리알 안빠지는거 같던데 휴. 걱정되네요. 살이 전체적으로 다 빠지나요; 줄넘기로 효과 많이 본 사람입니다 ㅋㅋ 살은 줄넘기로 빼는거져~>?ㅋㅋㅋ 살이 쳐지는 일은...

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... 줄넘기를 하면 다리알(종아리부분)이 굵어 지는게 사실인가요?? 제친구중에는 중학교때 축구했던 친구가 있거든요.. 그얘는 다리를 보면 알맞게 근육이 배겨 있어도 알이...

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... 53까지빼려고 열심히 줄넘기 하고잇어요. 이틀전에 처음으로 본격적으로 시작햇는데요. 종아리가 너무 아파서요.. 다리 알생기는것도같구..스트레칭 몇십분씩 해도...

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... 생기잖아요ㅠㅠ그래서 줄넘기도 맘 편히 못하겟어요 다리알을 어떻게 해야 빠지죠? 물론 다리알은 수술해야 완전히 없어지겠지만은요 그래도 다리알 뺄 수 있는 방법 좀...

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