잠자기 전 물 Qna 관련 답변 4 페이지
잠자기 전 피부 간지럼증이 심해질때...
안녕하세요. 피부간지럼증으로 아침 저녁으로 대학병원에서 약을 처방받아 먹고 있습니다. 하지만, 무리를 하거나 하면 한번씩, 자기전에 몸이 살짝 가려워서 긁으면...
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잠자기 전에 소변이 너무 자주 마렵습니다.
보통 잠자기 전에 물 두모금 정도 마시고 자려고 눕는데요. 그렇게 많은 양을 마신것도 아닌데 30분에 한번은 소변이 마렵다는 생각이 들며 쉽게 잠에 빠지지 못해요. 몸이 엄청...
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혼자 잠자기
... 잠 자기전 30분은 핸드폰 절대 하지말고 따뜻한 물에 반신욕 하는 것도 추천이요. 편안하게 누워서 코로 숨 마셨다가 입으로 내쉬고 몸에 힘을 푸세요. 그렇게 있다보면 금방...
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잠자기 전에 갈증이 납니다.
갈증은 왜 날까요? 음식을 많이 먹으면 소화를 시키는데 필요한 수분이 있어야 되기 때문에 갈증이 날수 있어요. 혹은 약이나 영양제등도 먹을 때 물을 많이 마셔야 되는데...
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간질간질 가래가 낀것 같아 특히 잠자기
이틀전부터 목이 간질간질 가래가 낀것 같아 특히 잠자기전 더 간질간질! 약먹기싫어 가끔소금물 가글하고 있지만 그대로라 더좋은 방법이 있을까요?좀더 빨리 좋아지면...
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왁스바른후 잠자기 전 머리감을때
... 저녁에 잠자기 전이라면 당연 샴푸 사용하는게 좋습니다. 그래야 두피 건강에도 좋구요. 왁스의 종류에 따라 매트한 왁스나 하드타입. 머드타입의 왁스는 물로만은 잘...
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자기 3시간 전에 물 마시고 배출하면...
... 물 마시고 배출의 중요 포인트 적절한 시간 배분: 잠자기 1~2시간 전에 물을 마시고, 잠자기 전에 화장실을 가서 소변을 보는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 수면 중에 화장실에...
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잠자기 바로 전에 녹차를 먹고 자면 살이...
잠자기 바로 전에 녹차를 먹고 자면 살이 찌나요? 녹차를 마시고 잔다고 살이 찐다는 것은 너무 과한 생각이지요.*^^* 문제는 저녁 7시 이후에 군것질을 한 것이 문제겠지요....
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잠자기 전에 물을 마시거나 운동 후에...
... 그러나 중요한건..사람들이 쉽게 생각하는 물이 체중에 대해 어떤 역활을 하지 않을까 생각하는데..물이 체중에 하는 역활은 단 하나 물 먹은 만큼 체중이 올라 가는것. 그...
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