밤낮 바꾸는법 Qna 관련 답변 4 페이지
밤낮 바꾸는법
요새 밤낮이 바뀌어서 매일 밤에 안자고 낮에 자는데 밤낮 다시 바꿀수있는 방법좀 알려주세요.. 그리고 한번 자면 기본 10시간은 자는거 같습니다. 피곤할땐 15시간 이상도...
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살려줘 이젠 일찍자도 3시야(늦게자면 6시 >.<) 밤낮 바꾸는법 추천좀 https://monjae.tistory.com/451 여기 이 글이 개꿀팁임
밤낮 바꾸는법
이번주 수요일날 방학이 끝나는데 밤낮 바꾸는법좀요 ㅠ 저녁 10시에 자면 새벽 1시쯤 일어나서 새벽 3~4시에 자고 그래요 밤낮 쉽게 바꾸는법좀요. 아 곧 개학이셔서 그러시군요...
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밤낮 바꾸는법...
밤낮이 바뀌어버렸는데 어떻게하면 다시 되돌릴 수 있을까요...... 본인의 밤낮을 못 바꾸겠다면 약간의 비용을 지불하고 세상의 밤낮을 바꾸시면 되요. 요즘 비수기라 한...
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밤낮 바꾸는법
이제 곧 개학이라서 밤낮을 바꿔야해요 항상 새벽 3시에 자고 오후 2~3시에 일어나서 생활패턴이 망했습니다 ㅠ 하루만에 고치는법 있나요? 하루 밤 새고 8시쯤에 자세요 그럼...
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밤낮 바꾸는 법…
... 충실한 밤낮 바꾸는 법 아침에 햇볕을 쬐어 밤에 수면 호르몬 멜라토닌 분비하게 만들기 활동량을 높여 체력 소모하기 밤에 릴랙스를 통해 잠들기 좋은 몸 상태 만들기...
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밤낮 바꾸는법
... 개학되서도 이럴까봐 걱정인데 밤낮 바꾸는법 좀 알려주세요!! 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 신홍범 입니다. 밤낮이 바뀌는 생활, 밤에도 낮에도 잠에 들기...
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밤낮 바꾸는법
... 밤새면 너무 피곤해서 포기해버려요 밤낮 바꾸는법 있나요 학교 다니면 자연스럽게 적응 됩니다. 초기에 좀 피곤한 느낌은 있지만, 금방 적응 됩니다. 파이팅~!! 입니다.
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밤낮 바꾸는법
이제 중1되는 09년생 입니다 밤낮 바꾸는법좀 알려주세요ㅠ 매일 2~4시에 자다보니까 11시나 12시에 일어나고 12시나 11시에는 잠이 아예 안와요ㅠㅠ 밤낮 어떻게...
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