목 스트레칭 Qna 관련 답변 4 페이지

턱끝 전진술 후에 목 스트레칭은 언제쯤 가능한가요? 안녕하세요 "25년 돌출입,무턱전문" 서울 압구정역 에 위치한 "압구정오렌지 성형외과" 의학박사, 성형외과전문의 김영조...

... 목 스트레칭 할땐 이미 일어나있던 지 시간이 좀 지났었어요. 질문 내공100목 스트레칭 중 기절 어젯밤 평소 목이 아프고 뭉쳤어서 목을 뒤로 젖혀...

목 스트레칭하다가 목에서 작게 찌직 소리가 들렸는데 바로 목을 돌리려고하면 너무 아파요 30분째입니다.. 근육이완제 한번 드셔보세요! 그리고 목 스트레칭...

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... 마사지는 목 뒤쪽 근육의 긴장을 풀어주어 근육이 더 건강한 상태를 유지하도록 돕고, 근육 강화의 효과를 높일 수 있습니다. 운동 후에 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어주는...

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가끔 목 스트레칭 하려고 목 돌리다가 순간 찌릿 하면서 움직이지도 못할정도로 근육이 수축하는 느낌? 들면서 머리가 띵 한데 왜 그런건가요? 목 스트레칭을 하다가 갑자기...

... 결론은 목 스트레칭 시 척추뼈 마디마디에 쏴- 한 느낌이 왜 발생하는지 궁금해요. (찌릿아니에요~) ** 전문가 상담, 병원 방문 제안 보다는 과학적 사실 근거로 설명해주시면...

항상 목 스트레칭 할때 과하게 하지는 않는데 그 다음날 목이 굳은것처럼 딱딱해지고 엄청 아프고 안 움직여지는게 맞나요? 또 이 통증이 3~4일 가서 일상생활이 힘들어요....

목이 자꾸 불편해요 스트레칭 하듯이 자꾸 돌리게 되고 안돌리면 아프거나... 뻣뻣한 목 표준 아이피" 블로그 검색 결과 입니다. https://search.naver.com...

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... 하 놀랬네요 ==답변드립니다 경추가 좋지 않으면 목 스트레칭도 권하지 않으며 병원 검진을 하시면 좋을 듯하고 거북목, 일자목, 척추측만증, 목...

... 질문 목 스트레칭을 하면 하루종일 어지러워요 제가 자주 목을 스트레칭하는데 이때 너무 쎄게 꺾어버릴때가 있는데 그때부터 하루종일 어지럽고...

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